篮球实战领悟

成为一名优秀的职业篮球运动员是我的梦想，一天不练篮球一天差。

1.调整心态，在打比赛时，我老是会因为输了几颗球而暴躁，急得要死，后老才发现，这种状态是最坏的，这会导致我头脑不冷静，判断能力下降，要做到头脑冷静，内心火热。

2.有些对手会来掏球，这时如果不方便过他，要传给内线的人。如果方便过要适当的做一些假动作来晃过对手

3.很多时候讲究爆发力与精准度，篮板球就是如此，要看准球的弹射的角度，在空中要注意身体的平衡

这是我这周的实战经验。