没有反思的人生不值得过,反思让自己变得越来越优秀!
检视:
1、健康(7)
开始慢慢注意自己走路步数,基本上在6500以上。
理疗本周2次,面部护理2次。
中午利用眼睛按摩仪,让眼睛得到休息,午睡质量也提高了。
晚上睡眠质量明显提高了,精神状态也好了很多!
2、家庭(8)
陪儿子上滑轮课。
与老师沟通1次,了解孩子在校的表现。
1周检视(18.4.9-18.4.15)3、工作(9)有序进行
4、人际(9)
家庭聚餐一次,朋友聚会一次,192常州学院线下聚会一次。
1周检视(18.4.9-18.4.15)5、学习(8)
阅读《弟子规》、《高效等人士的七个习惯》,并坚持读书打卡。
简书1篇
1周检视(18.4.9-18.4.15)6、休闲(5)
与儿子一起去树林里漫步
7、效能(6)
每天开始聚焦,学会要事优先。
8、财富(8)
收支平衡,给儿子报了网课。
下周目标
青蛙:
1简书
2阅读
3画画
4儿子网课提前备课
5梦想版
本周寄语:
生命在于不断突破自己的舒适区!
时刻记住:
“永远下一步”,你会变得越来越优秀!
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