家庭自我用药要注意哪几点
(1)定期(3-6个月)清理储备药。 将无效、 过期、潮解、皲裂的药品清理销毁，送到固定回收点。如果像生活垃圾一样丢弃在垃圾箱，会危害公众健康。药品一旦过了有效期，药品变质过程十分迅速。服用过期药更可能产生毒性、过敏和耐药反应等。
(2)培养合理的用药习惯。不要“头痛医头、脚痛医脚”。如发高热时，物理降温才是家庭首选方案，不要随意吃药挂盐水。
养成在医生、药师的指导下用药的习惯，对使用方法有疑问或用药后产生不适反应的，应立刻到医院进行咨询;对国家规定的处方药， 需要根据医生处方用药，切不可随意服用。
(3)家中药箱的说明书。建1张药品明细表，分内服药和外用药两大类，列明药品名、 用途、用量、用法、注意事项、失效期等列表， 一旦需要即可查表。
家中常备药：（选择国家药字号的药品）
有治疗感冒、发热的药物:有感冒清热颗粒、板蓝根颗粒；
助消化药、止腹泻药有多酶片、多潘立酮(吗丁啉)等；
治疗头屑头痒头癣的复方酮康唑发用洗剂（亮盈）；
常备的医疗用品，体温计、橡皮膏、绷带、脱脂棉、消毒棉球或棉签、消毒纱布、小剪刀、热水袋(也可装凉水、冰水做冰袋用)、镊子等；
如果家中有小孩、老人或者慢性病患者，必须备上对症的、能及时缓解病症的药物。
(4)家庭药品的保管。多数家庭对于家中药品的存储都比较随意，药品一遇空气的温度和湿度很容易受潮而降低疗效，甚至会变质，所以应注意家庭药品的保存问题。
中药:具体来说， 要做好中药材的保存，必须做到以下三点。
①防潮。较贵重的药材，如冬虫夏草、鹿茸等， 可先用密封袋封装或防潮纸包裹， 放在避光干燥处。如果材已经受潮，就尽快晒干，除去水分。
②防霉。发现药材有霉变现象，首先应除去菌丝。用软毛刷或抹布蘸开水擦拭， 再用除潮的方法处理， 以有效灭除药材表面孢子。
③防虫。 防虫关键是保存前的处理，高温下烘炒能有效杀灭虫卵，对于不能炒制的药材，可放进冰箱保存。当发现药材被虫蛀时，建议不要再食用。
西药:仔细阅读说明书上的要求存储。除此之外, 注意以下几点:
①一般固体制剂如片剂、胶囊、散剂等，按说明书放在阴凉的地方即可，减少光线对药物的影响。注意不要两种药品存放于同一瓶内。
②液体状的膏剂、洗剂，都需要在阴凉通风处放置，不能放在浴室、厨房、阳台或者太阳能直晒的地方。
③切忌将药物长期存放在冰箱内，使用前存放在阴凉处便可。但瓶使用后，保持瓶外干净，糖浆可放入冰箱保存。
长期病患者不鼓励囤积大量药品，一般最多保留1个月的用量，常备量在1周内为最佳。存放时应按说明书的指导。
需要特别指出的是，药品放不好，药效好不了。
参考：《家庭用药必读》，冯国旗，人民军医出版社。
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