2021-04-02 当MCC级挑战级话题与MCC相遇，会产生什么？
奶奶回家了，Danny 被爸爸接到办公室了。久违的一个人的晚上，似乎又回到了卡萨一个人生活的时候，可以安静的听唯恒的大师秀。
加入会员，每周五晚上1次的MCC大师秀刚好半年了，从没有上ACTP 0基础开始，到现在上完M1后继续听 ，每次都要听1-2次甚至3次，但其实每次都无法聚焦，我很努力的，依然听着听着就走神了。。。虽然这样低效率的学习仍然在潜移默化着我，同学觉得我的提问越来越干净，但其实这样低效率的学习十分困扰我。毕竟每一场都要1个半小时，这样因为无法集中注意力的观摩学习实在太过奢侈。直到昨天Ada分享了她的学习方法：每一次听大师秀的过程，与客户同在，进入到那个状态，去体验，假入你就是那个教练，你会如何提问？
所以今天我尝试的去记录唯恒的每个问题，大师秀结束，我主动连线去交流。这是我至今投入时间最短但收获最大的一场观摩。
一、 我观察到、体验到、我的发现：
1、非常挑战性的教练话题：今天的大师秀话题是一个十分挑战的话题，客户一上来就十分明确了话题是要找到自己的人生使命。使命，是一个多么虚无缥缈的话题，群众说是"虚中带虚"。而客户还是一个很喜欢走逻辑脑的人，如果是体温计去测难度系数，直接就爆表了……但是唯恒的表现，让我看到，MCC就应该遇到这种难度系数很高的挑战话题，因为它能带来一场高潮叠起的盛宴！
2、合约的敲定：除了我们通常说的可控：smart/生态平衡或 想要/为什么这么重要/如何衡量，必要时刻，比如已经很深的合约，用封闭式问题去锁定合约的方法，也是可以的。
3、方位隐约的妙用：客户讲到三个圈，教练问：那如果现在你就在第1个圈里面 ，你向外看你能看到的是什 么？ 很好奇这样的问题是怎么出来的，答曰：方位隐喻。所以，教练的基础课，我还得继续学习，如果你都不知道还有这个，你又怎么知道如何用了？哈哈哈哈。。。。
4、精微的反馈：教练说：我感受到深邃的安静。客户说：唯恒老师说到深邃的安静时，我都震惊了，教练比客户还了解客户的感受。而作为观众的我，也在惊叹，这个深邃的词是如何出来的？如此精准？——教练既能与客户同在，进入并感受那个状态，用身体去体验那份“深邃的安静”，同时，教练又能抽离，觉察到自己的体验，精准的给予反馈“深邃的安静”，这是客户自己想表达却无法找到合适的词去形容的那种状态。这一份同在与抽离，同时又觉察到自己的体验后精微的反馈，让客户豁然开朗和能量发生了很大的变化。到这教练的对话为我带来第2次“！” ， 惊艳的体验到隐喻的精微和教练体验的精准，这种体验是通过呼吸进入的。
5. 二元对立和一致性，及挑战客户：19-21 这3个问题:
1 9 .我 注 意 到 你 刚 才 用 到 了 一 个 词 叫 控 制 ，你觉 得 控 制 和 使 命 之 间 是 什 么 关 系 呢 ？
20 . 一 个 真 正 活 在 自 己 使 命 当 中 的 人 ， 他 会 么 看 待 别 人 的 评 价 呢 ？
21 . 我 有 一 个 好 奇 ， 如 果 去 总 结 你 的 一 生 ，即 便 全 世 界 的 人 都 不 认 同 ， 你 觉 得 ， 你 的 使命 ， 你 能 感 知 到 的 是 什 么 ？
——教练通过二元对立，让客户去看到自己的矛盾的状态，同时去挑战客户，进入到一致性的状态。
6. 从具体到概括，从虚到实
这 些 所 有 的 方 法 ， 他 有 什 么 样 的 共 性 ？在 刚 才 你 高 频 次 的 提 到 了 真 实 这 个 词 。你觉 得 他 和 你 的 使 命 之 间 有 着 怎 样 的 联 系 呢 ？
—— 客户的第一个隐喻广阔、深邃但力量感不足；唯恒精微的问题让客户创建了另一个脚踩大地的隐喻，客户由此确认了她的人生使命。 让客户找到真实的的使命。并通过特质这个问题，让客户从隐喻这个虚的过程，逐步进入到真实，落到现实。
7. 疑问：全程不写笔记，如何做到1个小时后，仍然能记住客户的合约，客户的核心价值观（三个圈，善良，美好，真实……）等词汇，并经常在合适的时机将这些进行整合？
——唯恒没有用告知的方式告诉我答案，而是和我做了1个小小的互动，通过“30年前我吃过的印象最深刻的东西是什么”，“为什么你还能清晰的描述它的形状颜色声音……？” ，让我明白：进入，体验，去感受客户，当教练真的being的状态，不写笔记仍然可以记住合约及词汇。而我缺的是那一份进入和同在。
二、听完大师秀后的三个问题
1.本次教练过程中客户话题主题是什么？ （注释：对客户的话题，用关键词描述 比如：个人成长，亲子关系，亲密关系，身心情绪，职业发展，领导力等等。通常是这些维度，也可以根据自己对对话的内容理解，自行添加）
----探索使命，及使命的三个维度
2.本次教练过程的三个标签是什么？ （注释：对教练过程的核心的内容，用几个关键词进行描述。例如:引发觉察，信任关系，建立合约，直接沟通，挑战客户，行动计划，强烈情绪等。标签数量不超过三个。）
-----隐喻，精微的反馈，虚实结合
3.本次教练过程的背景信息是什么？ （注释：基于对话，提炼客户和教练的关键信息，用几句话归纳教练过程的中心思想。比如：客户想要在自己的岗位上有所提升，但是因为不同的领导给他施加的压力，由于公司文化背景和政治背景的影响下，不知道应该如何站队。）
-----将过去通过隐喻的方式，做了整合。找到了自己内在使命的特质，并将使命做了自己的重新的定义。
三、当MCC级挑战级话题与MCC相遇，会产生什么？
——产生化学反应，生成MCC PLUS 级的教练对话
四、我的下一步计划
1、继续呼吸练习，提升觉察能力
2、近十期大师秀所有问题从宏观到微观，学习干净的语言，产生转折的提问。
3、保持每周三次以上的练习。
附：44期教练秀教练提问问题记录：
01 . 好 啊 ， NC 今 天 你 打 算 如 何 度 过 这 样 一 个周 末 会 让 你 觉 得 特 别 有 价 值 ？
02 . 我 也 很 开 心 ， 今 天 咱 们 能 够 一 起 共 创 ， 那在 你 的 心 中 使 命 和 愿 景 之 间 是 什 么 关 系 ？
03 .基 于 过 去 你 已 经 有 的 探 索 ， 我 们 聚 焦 于 今天 ， 在 这 两 个 上 面 ， 我 们 怎 么 工 作 是 你 最 想要 的 呢 ？
04 .通 过 刚 才 你 的 描 述 ， 我 有 一 个 观 察 可 以 反馈 给 你 吗 ？
05 .好 像 在 你 的 心 中 ， 使 命 会 大 于 愿 景 ， 并 且会 和 更 多 人 连 接 ， 你 怎 么 看 我 的 这 个 观 察 ？
06 .咱 们 今 天 ， 对 于 使 命 的 探 索 ， 你 想 探 索 到 一 个 什 么 样 的 圈 呢 ？（ 三 个 圈 ： 我 和 家 人 ， 大占 的 ， 更 大 点 的 。）
07 .很 有 意 思 的 3个 圈 ， 在 今 天 我 们 教 练 结 对话 结 束 的 时 候 ， 你 们 希 望 我 们 探 索 使 命 达 到一 个 什 么 样 的 圈 ， 是 你 想 要 的 ？ （ 知 道 为 什 么而 活 ？ 能 去 做 什 么 ？ 有 力 量 ）
08 .我 来 给 你 确 认 一 下 我 们 今 天 的 教 练 目 标可 以 吗 ？ 我 们 今 天 听 上 去 的 教 练 目 标 是 探 索 使 命 ， 去 探 索 到 你 说 的 三 个 圈 的 第 3 个 圈 看一 看 ， 它 有 可 能 是 什 么 ？ 这 个 是 我 们 探 索 的目 标 ， 是 这 样 的 吗 ？
09 . 那 如 果 现 在 你 就 在 第 1 个 群 里 面 ， 你 向 外看 你 能 看 到 的 是 什 么 ？ （宇 宙）
1 0 . 在 这 个 空 间 里 面 你 有 什 么 样 的 体 验 ？ （孤单 并 不 害 怕）
1 1 .刚 才 我 注 意 到 你 ， 有 很 深 入 的 自 我 内 在 的 探 索 ， 我 身 体 的 体 验 ， 是 我 感 受 到 一 种 ， 很深 邃 的 安 静 。 （ 深 邃 ， 就 是 这 个 词 ， 我 刚 才 没 想 起 来 。）
12 . 我 看 你 刚 才 的 状 态 ， 好 像 和 之 前 有 一 些 变化？
13 . 我 也 觉 得 很 神 奇 。
14 .那 这 个 深 邃 的 安 静 在 你 的 人 生 当 中 ， 它 扮演 着 什 么 样 的 状 态 ？ （ 淡 定 ， 渴 望 的 状态？ ）
1 5 .你 觉 得 我 们 聊 到 现 在 ， 关 于 使 命 的 探 索 ， 我 们 进 展 到 怎 么 样 了 ？
16 . 如 果 刚 才 你 说 的 这 个 状 态 ， 是 真 的 、 你 渴 望 的 ， 当 你 活 在 这 个 状 态 下 ， 你 的 周 围 会 发 生 什 么 ？
17 .刚 才 你 说 传 递 的 效 应 ， 如 果 你 的 这 种 状 态 继 续 向 三 个 圈 ， 会 有 什 么 样 的 效 应 呢 ？
18 .这 个 力 量 的 源 头 在 哪 里 ？
1 9 .我 注 意 到 你 刚 才 用 到 了 一 个 词 叫 控 制 ，觉 得 控 制 和 使 命 之 间 是 什 么 关 系 呢 ？
20 . 一 个 真 正 活 在 自 己 使 命 当 中 的 人 ， 他 会 么 看 待 别 人 的 评 价 呢 ？
21 . 我 有 一 个 好 奇 ， 如 果 去 总 结 你 的 一 生 ，即 便 全 世 界 的 人 都 不 认 同 ， 你 觉 得 ， 你 的 使命 ， 你 能 感 知 到 的 是 什 么 ？
22. 当 你 说 到 这 二 点 的 时 候 ， 你 有 什 么 体 验 ？
23. 你 具 体 会 用 什 么 样 的 方 式 去 传 递 这 份 善 良和 美 好 呢 ？
24.这 些 所 有 的 方 法 ， 他 有 什 么 样 的 共 性 ？
25 .你 觉 得 我 们 聊 到 现 在 关 于 使 命 的 三 个 圈， 你 现 在 看 到 了 什 么 ？
26 . 那 是 一 个 什 么 样 的 画 面 呢 ？
27 .我 注 意 到 你 说 就 是 存 在 的 时 候 ， 好 像 有 一种 确 定 感 。
28. 在 你 真 实 的 人 生 中 ， 这 些 牛 ， 这 些 物 件 它都 是 什 么 ？
29 . 这 个 感 觉 意 味 着 什 么 ？
30 . 在 刚 才 你 高 频 次 的 提 到 了 真 实 这 个 词 ， 你觉 得 他 和 你 的 使 命 之 间 有 着 怎 样 的 联 系 呢 ？
31. 我 看 见 你 非 常 绽 放 的 笑 容 ， 我 记 得 在 一 开始 的 时 候 ， 你 曾 经 问 过 自 己 一 个 问 题 ， 人 为 什 么 活 着 。 透 过 我 们 刚 才 的 探 索 ， 你 现 在 会 怎 么 回 答 这 个 问 题 ？
32.好 啊 ， 我 们 今 天 的 教 练 目 标 是 关 于 探 索 使命 ， 就 看 到 这三个 圈 ， 你 觉 得 我 们 现 在 实 现了 多 少 ？
33 .太 好 了 ， 好 啊 ， 那 在 我 们 今 天 教 练 对 话 结束 以 后 ， 关 于 传 递 善 良 和 美 好 等 等 你 有 一 些 什 么 样 的 打 算 ？
34 . 在 我 们 今 天 教 练 对 话 结 束 的 以 后 ， 把 你 的善 良 和 美 好 ， 传 递 给 身 边 的 人 ， 第 一 个 人 会是 谁 ？
35 .我 在 跟 你 对 话 的 时 候 会 听 到 环 境 当 中 有 些 孩 子 的 声 音 。
36 .好 啊 ， 在 我 们 教 练 对 话 结 束 以 后 ， 待 会 当 你 面 对 你 孩 子 的 时 候 ， 你 会 做 什 么 ？
37 .好 啊 ， 我 们 的 对 话 已 经 进 行 了 53 分 钟 ， 你觉 得 在 这 个 过 程 当 中 ， 有 什 么 是 对 于 你 未 来的 一 生 会 带 来 影 响 的 关 键 点 ？
38. 好 啊 ， 如 果 带 着 你 的 善 良 和 美 好 ， 用 最 真实 的 方 式 来 作 为 我 们 今 天 对 话 的 结 束 ， 你 会怎 么 做 ？
39.好 啊 ， 通 过 今 天 我 们 对 话 ， 我 能 感 受 到你 会 有 一 些 从 前 面 的 逻 辑 思 维到逐步开 始 渐 入 佳 境 ， 进 入 体 验 ， 当 你 说 到 脚 踩 大地 的 那 一 刻 的 笃 定 感 ， 让 我 觉 得 特 别 的 有 力 量 ， 同 时 我 也 看 到 了 你 是 一 个 特 别 认 真 活 着的 人 。
40 .很 开 心 ， 今 天 和 你 有 一 个 这 样 的 探 索 ， 谢 谢 ， 祝 福 你 。
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