坚持才能有改变

    转眼间“两天一夜特训”已经过去了两周，特训结束后制定了每天7点前起床打卡、听喜马拉雅、每周坚持跑步等计划。第一周都能坚持下来，按照计划一步一步执行，但是自己感觉慢慢地开始懒散，首先是跑步计划暂停到早上打卡后继续睡觉，回想起来才刚刚过去一周而已，竟然没能坚持下去，这已经偏离了我参加新梦想培训的初衷。今夜反思---没有长期的坚持不能把行为保持成为习惯，从现在起重拾心情，调整状态，坚持不懈，抛弃过去懒惰思想、行为，朝美好明天努力。