只有建立在正心和正念的前提下，苦才具有正向的价值。但人往往不注意纠正自身心念，却一直在外在环境上评判好与坏，结果得不偿失。
在职场中，你极力扮演好老好人的角色，你希望所有人都能对你有良好的印象，都认同你，愿意靠近你，愿意和你做朋友。但你的内心是胆战心惊的，是敏感多疑的。一旦某个同事给你使出不一样的眼色，做出不是在你预期内的举动的时候，你开始胡思乱想，你开始自乱阵脚。最后自己内心承受的压力超过自身临界点，彻底崩溃，待不下去，辞职跳槽，远离环境。
心上的问题不解决，更换环境是没有用的。认知上的问题不纠正，在外寻求自己想要的答案是不现实的，也是无济于事，徒劳无功。
很多人会单纯认为，只要我在承担了，面对了，付出了，就一定能获得等值的回报，或超值的回报。
现实生活中有多少人能做到事事如愿呢？10分的付出，可能连1分的回报都不到。长年累月的默默无闻，可能到最后连一句感谢的话语都等不到，更别提物质上的报酬。
你的问题不在于你的实际能力上，而在于自己的心上。心发出的念头究竟是正，还是邪；是善，还是恶？性质不同，结果定然不同。
心怀正念，行走正道，苦就是乐，压力就是享受，付出就是回报，承担就是成就。
被人误解，反而让自己得到正解，因为你能从中更加看清了人心和人性的本来面目，对别人来说是对错是非之分，而对你来说永远只关注自己是不是贡献了自己应有的价值。
行善不是为了最终一定要得到圆满的回报，出于良心本性，从自性出发，只是自然而然去做罢了。当这一点你非常明确的时候，那么在行善的过程你遇到的任何压力和阻碍，你都会将此视为助缘，是积极的因素，而不是消极的因素。
有的人关注得与失，成与败，值得与不值得，而有的人只关注奉献自己的生命，燃烧自己的生命，不含一丝杂念和非分之想。
行走的过程中，自己的心境只有自己能全然体会。路要靠自己走，经验要靠自己沉淀，心法要靠自己体悟。根源在自身，不在他人身上，也不在环境身上。
内心光明，坦途现前，所遇一切，都应感恩。践行真理，所悟一切而应用当下，皆是正能量上的加持。至此，哪来的苦，哪来的恨，哪来的怨呢？
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