首先，参加理综高考的学生必须明白，考的是过去三年物理、化学、生物三门学科知识的总和，在不严重偏科的基础上，拿下该拿的分比攻坚克难更重要。其次，考试时间只有短短的150分钟，而满分是300分，也就是意味着平均每分钟你必须拿下2分。
我们观察到很多平时考试、学习尚可的学生一到高考场上就紧张出错，要么答不完题，要么审题不清出一些低级错误，人生有很多时候除了跟对手竞争，最大的敌人还是自己。怎么才能避免这种情况出现呢？我们采访了2017年四川省理科状元-黎雨佳，去年她考出总分720份，理综科290分的好成绩，她给到了我们很多独家小诀窍，现在分享给大家。
黎同学告诉我们，她之前也不是大家眼中的学霸，甚至有一段时间还很烦心自己的物理成绩，后来通过参加培训班和不断的总结经验，摸索出了一套用于考试的独家小秘籍，她戏称为理综七式！
第一式：理综答题、唯快不破
考试跟学习是两种完全不同的模式，平时学习可以从知识点、题目解读、过程解法、事后复盘等方面去巩固一类题，做到答一题会一类的联想和吃透。但一旦进入考试模式，哪怕是模拟考试，所有的题都必须给自己掐一个表，选择题1分钟，非选择题2分钟，大题5分钟，超过这个时间没有答案和想法，迅速放弃进入下一题，也许等答完后面的题前面的题自然就有思路了。这样才能最大程度的做到，动笔就有分，先完成再完美。从平时养成这种习惯，很大程度上可以避免答不完题，拿不到原本可以拿下的分数。
第二式：先易后难，奖励自己
答题先从自己最有把握，最简单的题开始，从易到难的顺利，心里不断给自己暗示，这题简单我答出来，嗯，肯定是上天垂青，我太棒了，搞定！准备答下一题，这样的心理暗示会让人不知不觉中进入从胜利到下一个胜利的考试节奏中。遇到没把握的例如信息题、知识迁移题、新情景创新题等，一定要学会从最简单和最核心的地方解题，所用到的知识和解题方法，都是日常学到的基本知识及方法，一般解答比较简单。这样即使答不全也因为踩到了要点可以拿部分走人而不耽误时间。遇到确实不会做的题目，要努力做到试卷不留白，老师也容易给同情分。哪怕是把部分思路用定理、定律的表达式、化学方程式写出来写出来也好过空着。
第三式：关注全局，左右开弓
拿到题后，利用好发卷到正式响铃答题之间的“垃圾时间”，先花五分钟从头到尾把题目都浏览一遍，就像君王巡游自己的领地一样，快速确定哪些是自己拿手的，哪些是有难度的。要知道我们大脑是左右分区的，左脑主管逻辑思维，右脑主管形象思维和创造。而且右脑还有直觉、想象力和第六感等神秘的功能。当我们开始用左脑答题的时候，右脑也在飞速的运算中，等我们做到真正难题的时候也许右脑就会给我们带来惊喜。
第四式：注意顺序，大巧若拙
除了按先易后难的顺序做题外，还要注意按先选择题后非选择题的顺序做题，选择题因为给了选项，实际上是降低了难度。选择题审题完毕基本就可以排除几个不可能的答案了，我不是鼓励大家猜题，而是让大家明白你每排除一个错误答案，那答题成功率就提升了25%，这种方法相当于一边答题一边做了检查。答选择题一般会用这么几种办法，看完题目心中就冒出一个答案，如果选题里有那几本就是它了，如果没有正确答案，那就把现有答案一一回填看看能不能契合上，两个回合下来加上排除的错误答案，真正的答案已经在等待你的召唤了。而非选择题的要点是，仔细读题！仔细读题！仔细读题！重要的事情说三遍，把关键的信息可以记载草稿纸上，尤其是单位、图表、数据等关键信息，理解清楚了题意和考点，方向对了剩下的就看基本功了。
第五式：注意规范，切勿创新
在做非选择题的时候，我们一定要知道，答案尤其是过程是非标准化的，而判题老师也是人，他的判断标准就是平时老师教授的内容。所以一定要科学、规范的去表达自己的解答过程，答题过程一定是首先能让人看懂的才是好答题。能用学科专业术语表达就一定需要写公式、定理名、术语等，在考试中，不能用自编的、自造的词语来组织答案，要用本学科的专业术语和本专业的规范的表达方式。还要做到文笔流畅，合乎中文语法，杜绝病句和错别字，特别是专业名词和概念，写错别字高考绝不会给分的。要做到这一步平时的练习过程中一定要改掉马虎的习惯。
第六式：边做边填，避免误差
每当做完一道选择题，一定要先把答案全部涂到答题卡上，涂完后要检查一遍确保自己没有填涂错误。另外，物化生大题最后一个均为选做题，也需要涂答题卡，一定也要保证把选做题的题号涂好涂正确，可以在交卷前一分钟检查一下，保证答题卡和试卷答案完全一致。机器阅卷的时候只会检查答题卡上的信息，所以千万要避免错位、涂抹过浅等低级错误，保住自己的胜利果实。
第七式：平衡心态，断舍离法
我们按照第二式先易后难，奖励自己做题的时候，或许会遇到有部分题完全没有头绪，这个时候就要学会果断放弃了。记住考试只有150分钟，我们的目标是在有限的时间内得到更高的分数。调整好心态继续认真答题，先确保能自己能得到的分先拿下，让自己会做的题保证不做错，确保会做的题做完后如果有时间再去功课难题。但是放弃并不意味着完全空着不写，例如生物大题不会的话可以写自己记得的课本上的比较接近的知识，物理大题可以写跟题意相关的物理公式，高考改卷都是按步骤给分，公式对了仍是能够得分的。
最后黎师姐再次感谢帮助她学好物理的恩师，老周状元物理，想C位出道的学弟、学妹们可以自行在网上去搜索，周老师目前在参加一个教育公益活动，推出了很多免费公益课程。也祝愿学弟、学妹们在未来的学习和高考中发挥出洪荒之力，考出应有的成绩，最后进入一个自己喜欢的学校开启新的旅程。
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