我最近很焦虑，因为感觉手头上有一摩尔的事情没有做，但这些事情对于我达成长期目标又非常重要，如果不做，就会对我…
我有很强的拖延症，对于重要不紧急的事情总是想着等条件更好一点再去做，这样事情可以做得更漂亮一些，这可能也是完美主义倾向导致的吧。
完美主义让自己迟迟不敢迈开第一步，迈不开第一步让所有事情的完成都成为无稽之谈。想做的事情没完成，自己没有任何收获、进步，时间却悄无声息地溜走了，于是焦虑产生了…
所以，接受自己的不完美，是解除焦虑的第一步。任何人都不是完美的，先完成再完美，只有接受这一点，才能在新开始一项技能的学习时接受自己的笨拙，才不会放弃继续练习和探索，才能感受到自己的明显进步，从而减轻焦虑。
另外一点就是，不要期望自己能做太多事情，给自己做减法，把少数事情做好做精，就OK了。千万不要陷入想得太多、做得太少的尴尬境地，这是知道很多道理却过不好这一生的主要原因。
我的要事是什么呢？
1、锻炼好身体。身体是革命的本钱，没有身体其他一切都免谈。最近长胖很多，内脏脂肪肯定超标了，必须得控制饮食，加强运动！每周要有4次的运动，不管是慢跑、跳绳还是快走、游泳都可以，每次45分钟。
2、卖好保险。保险销售是我现在想的要干一辈子的事业，需要持续精进，需要不断提升客户层级，需要我每天和客户呆在一起，帮助他们解决风险问题。我不求和其他高手比业绩，但求能持续得到客户的认可，每年的业绩能不断增长，自己和自己比就好。
3、照顾好家人。以前特别容易忽视这一点，经历了许多之后，才发现真正只有自己的家人才能陪自己一直走下去，不管你是在低谷还是高峰。以前给家人的时间太少了，未来需要在家人身上花更多的时间和精力，这样才能给自己打造一个温馨、和谐的大后方。
4、保持好和朋友的关系。随着年纪的增长，朋友也越来越少，但真正能聊得来的朋友要一直维护好关系，他们能给人力量，给人心安。自己也需要不断地成长，才能给朋友带去更多价值，而我认为做朋友最重要的一点就是要靠谱，约会守时就是最基础的靠谱要素，自己需要时刻谨记，不要成为自己不喜欢的那个样子。
5、持续精进投资。投资是给自己建立被动收入的方法，也不是那么容易做好的，需要一辈子的时间持续去打磨技能，提升心态，提升自己的财富承受能力。最近股市波动，自己的投资组合也有不少浮亏，内心也有一些不安。不过，我相信自己拿的是有真正盈利能力的优秀公司，将来他们会更好，市场份额会更高，我也一定会迎来守得云开见月明的时候。
我觉得把这些事情做好就OK了，其余事情都是杂音。少即是多，慢即是快！唯有这样，才能远离焦虑
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