我的选择

作者: 孙马空的胡思乱想 | 来源:发表于2017-05-07 01:34 被阅读49次
我的选择

        刚才看完BM宝宝妹的最后通牒,又看了看儿子熟睡的笑脸,我心中再次确认了我现阶段想过的生活:专心陪伴孩子和老公,同时用自己所学的育儿理念和方法、自我成长的经验去帮助那些和我一样的家属。


焦虑

       焦虑,从怀了老二、辞职回家就一直伴随着我。

        辞职后,我学了很多东西:正面管教、心理咨询师培训、厨艺、小儿和泰式按摩、舞蹈、油画、击剑、古筝、丝网花、PPT、英语、瑜伽、化妆、形象管理、塔罗、沙盘、儿童为本等各种心理学课程。一开始我觉得是因为以前太投入工作,一旦放关,那就兴趣爱好一起上,多好呀!生活多丰富多彩!直到我来泰国前找心理咨询师做咨询,才意识到我是想要找十八般武艺武装自己,想要做到兵来将挡 水来土掩,有备无患!

        来到泰国,一个人带俩娃,没朋友没亲人,一切从头开始,我依然焦虑却又故作坚强,直到女儿一句:你都不挣钱,为什么还要买东西?!这句话犹如当头一棒,敲醒了我,我开始看着这个低到尘埃里的、爱发脾气的自己,我怎么了?我开始寻求帮助,在网上找咨询师每周一次咨询,每次回国都会安排时间上课,我发现慢慢地又重拾自信,心态开始变化。但是,依旧在网上买很多在线课程,期望不断充实自己,却又浅尝即止,不能坚持。

         焦虑依旧存在!

         直到听了秋叶老师的课,才明白焦虑来自我不安定的心,什么都想要却又不愿付出!那我真正想要的生活是什么样的呢?


定位

        我是一名家庭主妇,育有一女一儿,现一家四口随老公外派暂居曼谷。

        秋叶老师将人分为三种:伟人、牛人和凡人。

       我问自己:你现在想做哪种人?我的回答很直接:现阶段就想做个凡人,重心放在家庭上,我不想把自己弄得那么累。秋叶老师说:如何不焦虑地应对世界,让自己好好生活。这也是我现在的生活目标:将自己所学的东西用在生活中,让小日子过得轻松自在,亲密关系、亲子关系融洽,在异国他乡有志同道合的朋友。

        生活目标定了,那就再谈定位。

       以前我会觉得自己是全职妈妈。但是我依然处理不好亲子关系,女儿嫌我啰嗦,自己也很累。甚至夫妻关系也降到冰点。

        我记得一个老师曾经说过:一个家庭中所处身份不同,定位也不同。

        对于孩子而言,我是妈妈;

        对于老公而言,我是妻子、是女人、是伴侣;

        对于父母而言,我是女儿;

         对于姐妹而言,我是姐姐或是妹妹;

        对于自己而言,我是我自己,一个拥有独立人格、有梦想有追求的女人。

        如果是全职妈妈,则意味着我只有一个身份,就是一个老妈子,也许面对老公时也是妈妈的身份而不自知,那这是我吗?显然,妈妈这个身份不是我的全部。

         那我现在是什么定位呢?其实就是家庭主妇,一个家庭的定海神针。

        我又问自己:家庭主妇是职业吗?

        怎么不是呀!它兼具厨师、保洁、医生、摄影师、多科教师、理财师、HR、设计师、监理师、心理咨询师等多项职业要求,而且需要你根据自家特色进行专业定制。这个职业没有好不好的标准,只有更好的竞赛机制。

        确实,我严重低估了这份职业的价值。

        但是自嗨后,我也会不禁问自己,甘心吗?

        当然不甘心!我也有成为牛人的期待,要不我不停上课干嘛!我也想在自助的同时助人,在亲子教育和心理学方面有所精进,获得成就感。

        当我们几个家属组织读书会一起讨论育儿调整、当我朋友有很多亲蜜关系疑问需要解答,当我看到一个刚辞职带双胞胎的前高管焦虑万分的时候,我突然想起周楠老师说过的话,你可以帮助到那些像你一样失去自我的家庭主妇。是呀!在异国他乡,我可以在照顾家庭的同时去帮助她们摆脱焦虑,找回自己。这是我可以做也正在做的事情!

我的选择

从理解六层次再来梳理一下我的定位:

首先自下而上:

环境:暂居曼谷,近期可能会调动,3-5年会再换地方或国家。身边有很多像我一样的家属需要育儿和自我成长的支持。

行为:经常交流育儿经验和心理学方面的问题,一起组织读书会。

能力:健谈、愿意分享、有亲和力、学习动力强,需要增加文字输出量,锻炼逻辑思维和表达,多练习多输出增强自信心。

信念和价值观:我喜欢帮助人,我有能力帮助人

身份:爱分享的朋友

系统:自助助人是件快乐的事情

自上而下:

系统:自助助人是件快乐的事情

身份:身边最专业的亲子讲师和自我成长陪伴者

信念和价值观:我愿意传播PD和心灵成长

能力:专业性、耐心、亲和力、有想法有经验

行为:获得PD讲师资格、系排初级导师,每周更新简书两篇文章、重新运营微信公众号。

环境:无论在哪个国家或城市,帮助身边的家属和朋友改善亲子、亲密关系,找回自我,轻松自在的生活。

       定位之后,接下来我要打磨自己:

1、暑假回国获得PD讲师资格。

2、参加理论班,更好的了解自己才能真正帮助别人。

3、坚持每周读书会上分享我的育儿知识,继续尝试推动朋友们找回自我。

4、运营微信公众号和简书,每周至少输出两篇文章:育儿、心灵成长和旅游。

        最后以知圜老师的语录勉励自己

    “所谓的自由就是选择。当你把选择权放在自己手上时,所谓的远方,就是在路上,在脚下,在心里;当你把远方放在你心里时,生活的苟且就变成了诗。”

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