情侣之间适当的吵架是好事，大家都把最好的一面展现给对方，你爱我我爱你，但实际上可能也会有一些诉求没有表达出来，时间久了可能会有一些被压制在内心的一些郁闷和压抑，那就需要找一个出口，吵架就是一个很好的出口。
而且你会发现，平时不会说的话，然而吵架的时候都说了，但最好不要说一些带有攻击性或者比较难听的话。个体的角度来说，能够更清楚的知道自己的诉求和别人的诉求，看明白你们的问题在哪。比如说你不想找个情绪极端或者跟你的价值观不合的人在一起，但是如果不吵架，平时千好万好，谁能知道呢？
关系不怕冲突，怕的是冲突之后你选择逃避，直接关闭了沟通通道，这是非常可怕的一件事情。吵架就是一个沟通的过程，一个非常态但是很真实的沟通过程，拉黑删除对方或者冷暴力，等同于就是，我现在不想跟你聊了，你也别找我聊了，对方的情绪得不到释放，信息沟通的渠道也受阻。偶尔一次的表达一下你的态度也可以，但不能让这种行为成为常态，那会非常影响两个人的关系。比如有些人在原生家庭里，看着父母吵架长大的，他跟另外一半这样吵一次就扛不住了，并且也会觉得这是天大的一件事。
所以很多时候我们不要只注重于释放情绪，那样吵架本身没有任何意义。你要知道，你们为什么而吵，怎么吵能解决问题，提升你们的关系，这才是最关键的，如果一个人连解决情感问题的能力都没有，只想要自己想要的，不想要自己不想要的，那这样的人是不具备谈恋爱的能力，你跟谁谈恋爱都会出问题，出了问题解决不了，可以换个人，但接下来还是回到原点，这种恶性循环会一直伴随你。
有的人一直说，我怎么就遇不到知道合适的人呢？是别人不合适你吗？真相往往很扎心，是你不适合别人，是你不适合谈恋爱，不适合结婚。
还在恋爱中的情侣或夫妻，好好珍惜当下吧，没有任何一段关系不需要用心去经营，爱不爱的也不用嘴上说，用行动证明吧。单身的好好反思下自己的以往感情经历，即使觉得找到一个合适的人，不会解决问题最终也还是会各奔东西。
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