3月17日，凌晨4点01分～
我又失眠了，身体状况越来越不好，睡眠质量也越来越不好，却又不知该不该去医院彻底的检查一下，我明显的感觉到害怕了～
静静看着房间的天花板发呆，脑袋里其实很多时间都是空白的，既没有触碰敏感，也没有觉得自己脆弱～
可就是睡不着，我试着用各种方法，看电视，喝牛奶，听音乐，看书，甚至夜听治愈故事，定时60分钟又60分钟，都无济于事，我一直问我自己到底怎么了～
直到手指划过微信好友～
那个我没有勇气去打扰的人～
我才明白～
原来不是失眠～
而是害怕熟睡～
3月17日，凌晨4点01分～
我又失眠了，身体状况越来越不好，睡眠质量也越来越不好，却又不知该不该去医院彻底的检查一下，我明显的感觉到害怕了～
静静看着房间的天花板发呆，脑袋里其实很多时间都是空白的，既没有触碰敏感，也没有觉得自己脆弱～
可就是睡不着，我试着用各种方法，看电视，喝牛奶，听音乐，看书，甚至夜听治愈故事，定时60分钟又60分钟，都无济于事，我一直问我自己到底怎么了～
直到手指划过微信好友～
那个我没有勇气去打扰的人～
我才明白～
原来不是失眠～
而是害怕熟睡～
3月17日，凌晨4点01分～ 我又失眠了，身体状况越来越不好，睡眠质量也越来越不好，却又不知该不该去医院彻底的检查...
今天晚上又失眠了！不知从什么时候开始，失眠成了家常便饭。有时候不得不感叹，真是年龄大了，让失眠趁虚而入的成了最好的...
第一：越怕失眠越失眠。 很多人到了中年以后，由于工作压力比较大，失眠好像成了家常便饭，整天害怕自己睡不着，越这样想...
输得这般模样 文：相遇那天/夏诗琪 已经很多天了 ——— 失眠了很久 没有理由的难过成了家常便饭 晚上失眠整夜整夜...
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敬往事一杯酒，愿我身边的朋友都健康快乐。 01. 凌晨2点12分，我还是没有办法入睡，失眠成了家常便饭。 这几天的...
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本文标题：失眠成了我的家常便饭～
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