早晨
对于早起感到很高兴，静静坐在窗前，听风吹过的声音，漠北的风依旧那么凛冽。泡一壶清茶，听一听新闻，坐看黎明日升。
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「我们是用动力或意志力开启新的（非习惯性）行为的。
动力不可靠，所以不能充当建立习惯的策略。
意志力可靠，但前提是你没有把它耗尽。
引起意志力损耗的5大主要因素：努力程度、感知难度、消极情绪、主观疲劳和血糖水平。
如果我们能成功克服这5项障碍，我们就应该能走向成功。
一时兴起，一时冲动，如何长久的保持下去才是重要的一点，从微小开始，成为一种好的习惯，所谓量变达到质变不过如此。
运动与今日反思
很喜欢与同事打羽毛球，虽然初学，虽然打的很累，感觉到身体透出的乏累，但很高兴，毕竟生命在于运动。
户外有点小冷，零下30度。突然想念远方的家，还有几天就是除夕，自己却不能回去，心里总是有点苦涩。人的孤独或许就是此时吧。
断城驻狼骑，塞外升狼烟。怒风卷残虹，何人立黑账？
早晨 对于早起感到很高兴，静静坐在窗前，听风吹过的声音，漠北的风依旧那么凛冽。泡一壶清茶，听一听新闻，坐看...
保持一颗平常心 坚持！坚持！
保持微笑同时保持一颗平常心对待不然太对不起自己和生活
如果我们都能平常心对待，都保持一颗平常心，耐心再加平常心是不是绝配。可惜不一定都可以平常心，因为很需要一颗平常心的...
做任何事都需要有一颗平常心，俗话说希望越大失望越大，有一颗平常心，看淡得失，无论成与败，保持一颗平常心，只要自己用...
当我无法改变环境的时候，保持一颗平常心 当我陷入一滩死水，不要焦虑，保持一颗平常心 相信，我现在所有的一切都是上天...
保持一颗平常心，能让你在昂扬中给自己一份淡泊，在喧闹中为自己找寻一份宁静。 保持一颗平常心，成功不值得骄傲，那不过...
人，能够保持一颗平常心真好！可是，具有一颗平常心不易！ 平常心，是一种淡然生活的态度，是一种追求简单幸福的明智...
喜伤心、怒伤肝、思伤脾、悲伤肺、恐伤肾。 年龄愈大，感受愈明显。为了身体健康，也要修炼一颗平常心，淡然处之。
我们常说：“要保持一颗平常心、要修持一颗平常心”，可见看似平常的平常心并不好获得，需要经过一番修持加练才能够获得。...
本文标题：保持一颗平常心，淡然处之
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