不知道你有没有这样的困扰，很多事情做起来，总是缺乏耐心。
新年开始，朋友圈中看到别人减肥成功的消息，心中泛起了无限的感慨，什么时候我也能向她一样，拥有一个好的身材。于是，你下定决心，决心要减肥。在朋友口中得知了一个还不错的健身房，各种机械应有尽有。
但是，最后发现去了几天，就没有在去了。你责怪自己太忙没有世间。不知道你有没有想过是因为你的方法出了问题。
您有没有想过，您缺少的只是一个方法，一个可以让你坚持下去的方法。首先，告别三分热度，你需要有目标、行动、热爱、调整。
目标。
目标，在自律中起到了决定性的作用，之所以你没有成功，是因为缺少目标的燃料，想清楚自己为什么要减肥，减肥的目的是什么。生活中有很多人，没有分清楚减肥的目的是什么就人云亦云，跟着别人做，缺乏主动探索的主观意识。所以最终导致了失败。
确立自己的目标之后，就是要把目标分解。不会将问题分解，就永远不可能知道这个目标实现到了那一步，更不可能实现目标。生活中有很多人，在没有确定什么条件下就去做事情。例如，跑步，一开始每天就跑5公里，远远没有开始跑2公里一段时间后，根据自身情况，在调整到5公里好。
找到，自己的标杆。找到做自己的标杆，向他看齐，跟他学习也会让你的目标更加接近成功。生活中很多人，找一个成功标杆，都会找马云作为标杆。但最后发现自己做不到马云的成功就放弃了。
行动
俗话说“好的开始，是成功的一半”，有了目标不去行动也是无济于事。但是行动的过程也不是蛮干，应该有一个好的心态。不要因为一次的失败就放弃，记得朋友跟我说过一个故事。有一个农民，在春天播下种子，他经常为它浇水，可是种子就是生长不出来，这个时候农民就会责怪老天爷，为什么他辛苦种的种子，为什么还不生长出来。于是，就再也没有给种子，浇水施肥，到了秋天一无所获。
在这里，如果你的老天爷，你会怎么想，作为老天爷的你，知道春播秋收。但作为故事中的农民是不清楚的，所以他们需要有耐心，耐心是通向一切成功的渠道。
除了有耐心，还要做一些有挑战的事。不断的改变自己的过程中，会收货无数次的成就感。让自己越来越接近这个目标。
热爱
选择一个合适的朋友圈变得格外重要，俗话说“近朱者赤近墨者黑”。把自己融入环境，是让自己快速学习的方法。寻找一个适合自己的能量场，会让自己更加健康的成长。
让自持续的增加自己的长版，让自己的成为一个具有优势的人，进而获得了成长中的成就感。
激发自己的对于学习成长的兴趣。越来越多的人，发现热爱的重要性。区分一个人职业还是非职业，关键要看一个人是否热爱。热爱会让你在孤独与失败中依然相信明天会更好，热爱会让你明白短暂的苦难，是为了明天会更好。
调整
实践的过程中，我们有时候会发现自己的目标可能并不适合自己。就要学会即使调整，就向一位作家所说，人生最痛哭的事，就是在不可能的事情上坚持太久，过早的放弃了，自己可以坚持的事情。
不光要调整自己的目标，还要调整自己的行动。在行动中不断反思行动的方式，是否符合目标。在行动的过程中。不断反思自己的行动方式，是否可以提升效率。
当你，有一天做到了，以上4点，那么你离成功就已经不远了，对于失败会有各种各样的原因，对于成功是有标准的。希望你也能变得自律，达到成功。
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