之前一直嚷嚷着要练出腹肌,练出马甲线,当时确实也费功夫了的,但是完全没有效果,现在在我没有那么在意的时候,隔几天才练习一次瑜伽,反而能隐隐约约的看见腹肌了,先沧桑、老成的感慨下:世上之事果然如此,无心插柳柳成荫啊!
朋友帮我滤镜了下,果然更明显第一张图是朋友帮我滤镜的,我自己滤镜的跟专业的一比,果然差别好大,今天还刷新了我对于腹肌的认知,他说,腹肌每个人都有,有些人是皮脂层太厚看不出来,我需要再瘦5斤,不用健身都能更明显,前半句我挺认可的,但是我还是用健身来增强腹肌吧,就不要再瘦5斤了,瘦个2斤左右,稳定在50 公斤,也挺好的。
请无视犄角的存在,那是西姐的床,哈哈虽然还是有一些伙伴,说看不出来,确实啊,仔细看,看不分明,但是自己能看到就行了,以后还要加油继续练,直到更加明显。今日特此在朋友圈和简书上都纪念一下,以表决心!
罗胖说简单的事情重复做,就变的不简单了,没错,只要工作没有那么累,我要尽可能的每天早起练习,晚上尽可能的听书、听课做笔记,相信时间的巨大魔力!
一年之后,十年之后,终有改变,加油,少女!~
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