发现一个定律，每次想要写复盘，这个日期都做不到整十。295就是不如300更震撼些不是吗？
眼看着11月上旬也过完了，又恰逢双十一，各位小伙伴的手都还好吗？
言归正传，今天我想要梳理一下最近一个月来思想上的变化。
01、身体是革命的本钱
刚看了一下，连续3天都没有更新公众号了。虽说日更没有停，但实际上这几日更新的质量比较差，所以才没有转发到公众号上来。
最近几天在简书上写的都是跑医院的感悟，比如那些生命不能承受的痛，比如那些行色匆匆的人群。
老妈常说，人吃五谷杂粮哪能不生病？
但我想，应该会有更好的生活方式，让我们变得更加健康不是吗？
如果健康一旦没了，即便你有再多的钱，也是填不满的无底洞。这也就是为什么现在健身、健康相关的领域异常火爆的原因。
我是一个慢性胃病患者，一到季节交替，或者天气转凉的时候，胃就会不舒服。去年吃了一段时间的中药，效果并不理想。最近一段时间，因为家里的很多事情，胃又开始隐隐的不适。
接下来我要开始调整饮食了，禁辣，少油少糖，适当运动，最终的目标是保持积极向上乐观的心态，用饱满的热情面对生活。
02、坚持一件小事
去年加入社群的时候，文章有幸被一位出版行业的编辑点评。
他给出我的建议是，每天翻阅字典。反复翻阅几遍后，写作水平会有比较明显的提升。
后来在猫叔的必读书单，以及一些其他的课程中，我都有看到类似的推荐。
思来想去，真的是很惭愧。
一年多过去了，字典连C都没有看完。
因为我们特别容易忽略这种潜移默化的改变。总觉得别人出口成章是天赋使然。实际上，我们看到的是他们光鲜亮丽的表面，没有看到的是他们持之以恒地努力。
记得上高中那会儿，学校里有一位英语专八的老师。也许现在专八不是特别厉害，但十几年前，真的是稀有物种。班主任说，这位老师背过了整本牛津字典。
很多时候我们明明知道这是一件好事，却很难坚持下来。因为这个过程太漫长了，漫长到就像没有关紧滴答滴答的水龙头一样。你不知道何时才能把这个池子装满。
然而，正是这些小事，一点一点汇聚成江河，滋养着前进道路上的绿茵。
所以我准备从今日起，每日翻字典，并且把这个习惯坚持一年。
03、念念不忘，必有回响
刚才陪娃儿睡觉，刷了雨滴姐发到圈子里的视频。那是一部纪录片，关于武汉金银潭医院的80天。
我只看了大概十几分钟，已经泪流满面。
比起他们，比起医护工作者面对生死时的无力感，我们现在困难又算得了什么呢？
我想只要我相信相信的力量，就一定能看到鲜花怒放的那一天，对吗？
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