我们经常会犯一个错误，就是把最好的脾气给了陌生人，却把最差的情绪留给与你亲近的人，尤其是亲人和好友。
因为你知道，只有他们愿意容忍你的坏情绪，不会真正地与你计较，每次都能够原谅你的过失。
我们不该是一个自私的个体，除了要善待自己，更要关怀最亲的人。
“控制不住自己的脾气”是我们每个人身上都会发生的事。它不仅会破坏人们彼此之间的关系，还会对身心健康造成严重的损伤和破坏。
最近，由于工作事情多，小孩学习问题也多，家里一些小状况就一触即发，对老公、家人一顿臭脾气。事后总是觉得内疚，不应该，这并不是稳妥的解决方法。
学会控制自己的情绪，先从善待身边人开始吧！
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我有段时间比较伤心，当时没有发泄，只是压抑。后来偶尔就会容易哭。最近吃中药调理肝郁气滞，发现睡梦中各种情绪就出来了...
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本文标题：情绪
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