有的人朋友很多，非但没有轻松，取而代之的是剧烈的疲惫感，害怕得罪人，害怕朋友要离开，即使对方可能在开玩笑比如说我。
因为总是处在这种状态，所以我的精神用在一种紧绷状态，可能一件很简单的事我也会当做一个重要事件来处理，起因，经过，结果。牢牢地把对方的每句话记在心里，哪怕是脱口而出的一个小心愿，也会想办法帮她实现，可是即使是这样，还是感觉自己跟朋友之间的距离很远，我一直很困惑，到底是为什么。
有一天我像往常一样跟朋友倾诉最近的生活，她说了一句我一辈子都会记得的话，宛如一瓢水，狠狠地泼在我头上，她把这样一段话写在我的笔记本上“你在心里筑了一堵围墙，又高又厚，没有门没有窗，别人进不去你也出不来，走的再近也只能跟你隔墙相望”。
说实在的我刚开始对这句话抱着半信半疑的态度，大概半年过后，我们各奔东西，有一次把这个本子借给了身边的同学，当时的我并没有在意这一段话，我同学打开本子愣了一会，笑了笑，拿铅笔在这行字下面轻轻的敲了敲，说，这句话简直是为你量身定做的，听到她说的话我微微一怔。但也没有多想，这件事就这样暂时翻篇了。
又过了大概一年，跟一个朋友在操场上散步，突然想起来这句话，就跟这个同学讲了这句话，当时我并没有真正意识到我存在的问题，只是当做一件趣谈说给她听，她听完后并没有立马回答我，沉默了一会她说，我也这么觉得。
那天晚上回去后我就开始意识到问题的严重性，几天日思夜想也没想出来个所以然，于是把她叫来想听一听她眼里的我。
“你就像一个无所不能的人，成绩优良，有很多爱好，什么事都能自己完成，没有什么怕的东西，从来不给别人添麻烦，只要对方流露出一点犹豫你就立刻表示自己能行，被人冤枉了也能笑，痛经痛到呕吐也不找别人，你这样的人，对你来说，朋友存在的价值是什么呢？你需要朋友吗？”
她说完我很震惊，也很委屈，我说我就是怕成为别人的负担所以才拼命自己扛，我太需要有人分担了。
她又问“别人提出帮忙的时候你急忙拒绝，别人向你靠近半步你后退好几步，有几个人每次都能做到察觉出来你的情绪然后不准痕迹的帮你呢？”
我一下子说不出来话。
因为从小父母外出务工，太小的时候和父母分开让我有了分离焦虑症。害怕别人离开害怕成为累赘害怕给别人添麻烦。
她静静的看了好久对我说“你是个人，又不是超人，有困难很正常，如果你什么都自己扛，我们也不能只是帮你喝彩啊，我们想被需要，被需要是一种很棒的感觉”
她说的对，如果什么事都舍不得麻烦别人，那，别人在自己这里存在的价值是什么呢，难道自己要做个盖世英雄拯救世界吗？
懂得去麻烦别人，是一种很好的状态。是人与人之间关系的调和剂，也不用嗓子里过的那么累。
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