我是Amy,用感恩日记记录生活的点滴。爱阅读,爱记录,爱分享的宝妈。这是我的第334篇感恩日记~

D334 2019.12.28 感恩已有,真爱自己。
山西太原,星期六。天气晴空万里!情绪棒棒~今天更新了一下感恩日记模板,开心。
❤1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
〔写一个自己今天的小成就,不需要多么伟大,小小的就可以,比如:今天喝了八杯水,今天早起,今天自己没有吃垃圾食品…或者帮助了某人…关键是看到了自己的成绩〕为棒棒的自己点个赞~
早上一睁眼就七点多了,赶紧搞定感恩日记,爬起来热了拌汤,给嘟嘟穿好衣服。吃过早饭就去教研室。今天目标明确,想在2019年最后4天拼一下~
上午整理出来方向,更新了一下感恩日记模板,写了一整年,感恩日记成为我的知识载体了。然后就把自己学到的东西,看的书都融合进来了。下午抓紧完成论文,报名了变现营的分享,特别感恩遇到Vase,用行动感恩。
晚上去了燕燕家窜门,看望她妈妈,一起聊天,唠嗑,很晚了燕燕开车送我们回家。早早上床,晚安~
❤2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
情绪的觉察力,有助于我们更加有创意,更好的与情绪相处,与自己相处,学会了解自己,爱自己。
〔因为什么而开心,或者因为什么事情而生气〕感恩自己看到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。
报名变现营分享,得到很多小伙伴提问接龙,没想到大家眼中的我竟然是这个样子。哈哈~“高能,平衡,副业变现,学习力,链接力…”还是蛮开心的。大家提的问题都很大,我就挑共性做了分享,然后单独给到建议。提问的小伙伴很多都比较熟悉了,也能根据情况给出建议希望能有启发。我从3个点做了分享:
1.优先级:家庭,学习(工作),个人成长。我自己就是这样做的,从大范围到每日时间段的划分来做到整体平衡,我也做不到完美平衡。
2.找到知识载体——感恩日记。其实我并没有一直高能,我也会状态不好,会间歇性努力等等,但是我很幸运找到了感恩日记记录方式,通过它把我学到的所有东西窜起来。希望每个人都能找到自己的方式,或手账,或阅读等等都可以。
3.副业变现——神奇感恩日记。其实这是我目前除了毕业论文之外的主业了,哈哈。我开始变现想的少,没想过后续遇到的问题。我的想法一直就是:先去做,碰到问题再解决。我不想想太多,耽误了想做的冲动,然后再也做不起来。从免费体验建群,到付费加入,再到课程迭代,价格提高。中途遇到运营,等问题,好在我有一群小伙伴一直陪伴跟随,感恩她们的支持才有了我的今天。
然后问题解答,很多人在我看来早就可以开始行动了,但是总觉得自己做的不够好,想要100分。其实我们得了10分,你就可以开始给1分,给还没开始的人分享,一来加深,加快自己的理解。身边触手可及的榜样,并不是距离自己多么远,完全可以通过努力一起成长!二来有一群志同道合的人一起陪伴更是一大幸事!
别想那么多,做就行了!

❤3.感恩(爱人,父母,或者宝贝)。【赋能日记】
〔家庭关系是我们力量的源泉,而原生家庭超越法也从这里开始!选一个你希望改善的亲密关系,比如爱人,孩子,或者父母,不论是谁。让自己去发现对方的一个优点〕我看到了你的包容,看到了你的理解,看到了你的可爱。加一个事例!
感恩爱人我临时决定去窜门,他全力配合。我们快速吃晚饭,然后给嘟嘟穿好衣服就出门。去水果摊爱人精心挑选水果,一路上抱着嘟嘟,给我分享昨晚他看的黄磊老师直播,给我解释“分形创新,破界创新,使命”!还分享了让他特别触动的“前端+后端”锁客,想到了鲜花+烘培!还分享了带货,目标客户的重要性,时尚杂志和读者案例。不在于顾客多,而在于精准定位提供需求。哇塞,好烧脑,哈哈。
我们在燕燕家,嘟嘟靠着茶几,吃了3瓣苹果。刚开始怯生生,后来放飞自我了,开始玩,抓。还示范走路了!我们一起围坐在茶几前,就看着嘟嘟,天南海北的聊着…不知不觉时间就晚了~
感恩自己生活中两个最重要最爱的人每天陪伴,感恩这段幸福时光,感恩最好最美的年华里有你们。感谢我最爱的人~

❤4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】
〔健康,家庭,财富,学习,效能,旅行,社交,事业。八大纬度可以挑选自己最近想要精进的来每日反思。——来自易效能
大家也可以自行找到自己要反思的点,选择1-3个即可,慢慢添加〕推荐book《高能要事》
✨高能要事:今天论文时刻谨记先完成后完美,整理出来两个程序文字梳理,晚上回家给爱人讲解顺程序。开心今日目标达成。棒极了~可是英语又有几天没学习了。
✨慷慨助人:今天中午到教研室电梯里碰到个学生,他主动咨询我我们院里一个老师电话。刚开始自己很热心帮他打听到。感谢超哥,他真是万事通。当时心里意识到不知道这样做好不好。不过觉得能帮上忙也很开心!后来这个学生过了一会又问我要另一个老师电话,超哥出去了。我就跟他说没有。我问他有什么事,他含糊其辞。让我就有点反感了!
再后来他又让我打听,我拒绝了。他还问我其他,我就没有回答。那一刻心里觉得他就是“伸手党”的感觉。提醒自己一定不要做伸手党!
✨分享财富:变现营分享。在新阅鼓励大家开启咨询通道,感恩Grace分享了很多美图,自己挑了一张,做了1对1背景,还做了带二维码的卡片。

❤5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
〔感恩环境,感恩万物,感恩苦难,感恩烦恼和痛苦都可以,我们去喜悦的接纳就好〕
感恩阿慈分享好用的手机App公众号排版软件,完了研究一下。感谢!感恩小阿姐信任,她总会留言给我反馈,问我问题。感恩暖在变现营带头提问,相信她参加完格格读书营会有很大收获。感恩栗子宝宝分享Vase分享整理合成,感恩她把我的分享合成,感谢感谢!
感恩自己给八戒文章小小赞赏,感恩自己践行我是富足的,感恩最近给我公众号打赏的人,你们让我感受到了被爱,我也慷慨去爱人,感恩能量流动。嘻嘻~

——The end——
作者简介Amy:神奇感恩日记创始人。左手带娃,右手记录。坚持手写读书笔记,用笔尖传递内心的温度。
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