今天是第几天，我想我也不知道，昨天偷吃了麻辣烫，结果今天涨上去了。虽然不是太多，可是涨了，同时我也发现一个问题，也有可能是我自己真的吃太多，可是中午就是那么几口，种类很少，我发现自己内心是无法满足的
也许这就和现实情况差不多，贪多，不精，没有成就。本来只需要做一件事，现在却需要做很多件，时间成本也就越来越高。所以我应该怎么办，落地回来，想想究竟什么才是自己想要的。
如何提高代谢？
我还没有找到适合自己的方法。除了少吃精吃，暂时还没有想到其他。
我还便秘，今天换个适应一天，看看效果怎么样
如果不行，我决定还是加上运动，其实运动也不是真的那样子可怕，最可怕的是什么，是自己是否真的在一个难题上，大量多次重复训练，直到拿到结果
运动只是让体质变强。
有人说，没有规划的人生是不完整的人生？
如何快速实现财务自由，我想大概就是 现在最需要思考的问题
其实瘦了，美了，没有什么不好。吴昕用了14年在时尚，学习各种技能，终于在37岁乘风破浪。
现在31岁的我，一无是处，一无所有，并且同期的小伙伴都跑出了自己的结果，而我还没有出发。
也许真的应该好好想想，什么才是我要的未来。
今天心情很好，没有抱怨，只想好好活着。为70公斤目标努力奋斗
每天进步一点点，一定可以完成目标的
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