【处世之道】鹤然开朗2019第二十五讲

作者: 鹤然奶爸聊育儿 | 来源:发表于2019-05-17 09:40 被阅读1次

我们正在做事的时候,有时是自己被自己的思绪打断的,这种叫内部中断。

内部中断有哪些特点,我们如何防止这种打断,从而提高做事效率呢?

案例:

我想专心的看一会书,当打开书读了五分钟后,又去冲了一杯咖啡。

最好的办法是,在看书之前把咖啡零食等东西都准备好后,再开始专心的看书,这样就不会被我们自己打断了。

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