2020-1-14

作者: 怡然篮球ywj | 来源:发表于2020-01-14 21:26 被阅读0次

今日重点

我希望孩子们的练习不要练一样忘一样,今天全场运球接着的各种上篮,就是我们半场突破一直做的,可是只不过是从后场运球过去,怎么就不会了?怎么就不侧肩没重心了?练习不能练死了,稍微一改变就全忘。

再有,三分线里的进攻要学会用身体感知对方来判断动作的选择,我过没过去人,自己要知道,过去了就突到底,没过去就转身,就这么简单。

今日总结

石俊瑞今天一打一非常让我欣慰,他的判断都比较合理,而且每次都是压人的,今天他的命中率也比较高,这样进攻信心慢慢就来了。而且我发现他真的不慢,李思辰他都能追上,防半场也不吃亏,这还怕啥?调整好心态,不要再出现防王鹏竣那种放水的心态。

李思辰不要着急,打不进球很正常,其实你今天出来好几次机会,有的上篮时候没上进,有的可以直接突的时候没突进去,这都没关系,知道问题出在哪,慢慢就进步了。

尧尧身体不舒服我还是建议不要太大量,不利于恢复,他的进攻手段我不担心,主要是脚底下再快一点就好了,防守也一样,不要用身体顶,要学会用脚步。

李昊宸今天的转身有进步,其实只要他精神投入,钻进来,他是很容易学好的队员,比如今天。但他有时候就是容易在球场上做梦,比如前两天。今天他的进攻脚步也好,一打一也好,一看就是用了心的,要继续保持。

齐安吉今天状态有点不太好,不知道是身体不舒服还是心情不太好,球场上投入不进状态,后来做力量时候才好点。身体心态有问题很正常,自己多多调整,不要白白付出。

王鹏竣的问题还是出在动作幅度上,今天运球时候有进步有改善,不用脚后跟跑了,动作幅度也稍微大点了,但遇上不熟练的动作和一打一紧张时候,就又缩回去了,没关系,这才刚刚开始改,我会时刻提醒他,自己也要上心,步伐迈得大大的,以他的理解接受能力,很快就会改过来的。

春节假期将至,孩子们的训练课也是练一堂少一堂,真想多给他们攒点东西,留着放假时候慢慢消化,加油吧小狼们!

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