《学习之道》这本书是2016年买的，一直看不进去。前段时间看了《刻意练习》一书，很多人将《学习之道》与《刻意练习》一起推荐，重新拿起来看。这本书可以说是作者的自传，英文名称为The art of learning。看得很费劲，但是收获很大，相对《刻意练习》，我更愿意推荐这本书。
一、学习方法的3个步骤
1.拥有正确的学习理念
作者提出两种学习理念，一种是整体理论，一种是渐进理论。
整体理论的人喜欢贴标签，遇到事情总是喜欢下定论。
我的数学很差，我天生不是学数学的料。
家长或者老师是整体理论观念的人，如家长常常说“我家的孩子笨，不是读书的料”，“话都不会说，长大了也没出息”；老师和家长的固定思维是：女孩子擅长文科，男生擅长理科。我们看到的结果就是女孩数学真的越来越差了，大学理工科女生很少，文科很多。
整体理论者经常给自己也给身边的人贴标签，喜欢下定论。遇到挫折便认为自己是做不了、不能做；认定事物是无法改变的，忽视了努力的重要性，拒绝了自己的成长。
持有渐进理论的学习者，遇到挫折时，常常分析失败原因，探寻前进的方向；而不是简单的给出“我不擅长”。
某次数学没考好，渐进理论者往往会分析错题，查漏补缺，总结自己的得失，通过自己的努力进而学好数学。
渐进理论者认为事情是可以改变的，勇于迎接挑战，通过努力让自己变得更好。
整体理论强调先天决定、重结果、怕失败。渐进理论强调后天努力、重过程、把失败当机遇。
不能否认每个人天生智力有所差别，但是我们应当明白的是学习和智力的关系并非很大。拥有正确的学习理念才更重要。
上周看李笑来的《把时间当作朋友》中一再强调我们心智的重要性，不同心智的人选择不同的学习理论，带来截然不同的影响。我相信每个人都会倾向于渐进理论，当时我们常常又陷入整体理论，如果我们真的希望自己在某条道路上坚持下去，一定要想想渐进理论。
2.画小圈
从最基础学起。
作者说“象棋学习者必学先要专心学习基础知识，然后有望获取高级技能。他会学习残局、中局、开局的种种原则”。
任何一个专业运动员都会经历这样的过程，把技术动作拆解成各种小细节，一一练习，达到熟练的状态，这样后边才能连贯起来，变成本能动作。
划小圈的理念是：先深入掌握基本原则和技能，再细分这些原则和技能以挖掘技能的实质所在，然后有效压缩技能的外在表现、同时又紧紧围绕技能的内在实质，渐渐地广度就会慢慢缩小而力度则会逐渐增加。强调掌握细节，掌握精髓。
作者举例--太极高手，会把大动作压缩成各个小动作，没有经过训练的选手根本无法看清其拳路。
这一点给我们学习任何事物指明了方向--学习不要贪多求快，要深入理解基本点。现在我上课会把定理、定律讲授得更详细，重复的次数也多一些，进度安排慢一些，多给学生练习时间和机会。（《刻意练习》一再强调练习的重要性。）
作者通过掌握基本原理和方法，注重细节、深入理解，勤奋练习，练习了2年的太极就拿了冠军。
总结：画小圈就是针对某一知识或技能重点突破做到各个击破，掌握最基础的原理。
3.创造组块
划小圈是拆解成小细节，之后要再组合起来。
作者说，“我会摄入大量的技术信息，而我的大脑会用某种方式汇总信息从而形成深刻的理解，这些理解的迸发不像是数字上的结合而像是音乐或微风那般自然”。
作者的处理方式就是组块。组块就是把有关系的概念以一定规律组合在一起。以组块来记忆和处理信息，让你记的更多。
例如记忆杂乱无章的数字，没经过训练的人记到7-9个左右，但如果把这些数字组成编码，记忆大师可以记忆几千上万个。以组块来记忆可以让我们看到繁杂事物之间的联系，有助于从更深层次去了解这些细节，同时高度也有提升。
研究表明，象棋专家和新手在记忆无规律的棋盘时，两者水平无差别。但在记忆一个真实的棋局时，专家的表现要更突出（Chase&Simon,1973)。原因就在于专家是以组块的形式来记忆棋局，而新手则无此本领。
看看作者的象棋学习历程：
单独的棋子走法——“学习一两个棋子怎么走”
原则——之后“学习协调这些棋子的基本原则”，
对原则的思考——“在大脑中思考各种基本原则，从而想出那种原则最适合当前的棋局以及如何应用“
对全局的把握——“水平较高一点的棋手则只会在脑海中闪过整个棋盘的就是，然后就抓住象以及那些关键的结构性部分”
可以看到，这是一个由细节到组块，再到全局的过程。
总结：创造组块，就是将相关联的知识或技能打包在一起，作为一个整体取用。
二、运用学习方法
如何运用上面的学习方法？接纳、利用、创造
1.接纳生活的不完美
接纳生活中不如意之处。
大风中幸存的都是能够随风摇曳的树枝，它们接受着外界环境的变化。
我们提倡的不是随风摇曳，而是给自己一个软区域，或者说一个更大的接受区间，
作者给出比赛现场嘈杂的声音、对手的各种正常非正常的干扰，比赛的不公平，处理得当，站到一个新的高度。处理不当，比赛失利。
对于学习方面和读书，很多人都说周围的环境不理想，曾经看过毛主席故意在嘈杂的环境学习的情境。所以接受外部环境，即使外面有噪声我们依然可以学习，而不是非得环境适合自己学习才学习。许多灵修的人一再强调接纳生活的不完美，
接纳：放宽自己的容忍值，接受眼前发生的事情。
2.利用外界环境
我们不仅要接纳生活的不完美、接纳不如意的学习环境，而且还要利用它。这是更高一层的境界。
作者常常能够利用自己的劣势，引导自己到达更高的层次，外化为比赛的更大的辉煌。
不把困境当作困境，而是当成锻炼自己克服困境的本领。这样困境就变成了我们的优势。
总结：是福是祸，关键在自己怎么看。接纳和利用环境，将困境变成优势吧！
3.自己创造困难，主动设定限制
如果没有恶劣的环境，而且没有了对手，该怎样继续前行？
自己创造困难，主动设定限制。这一点我自己觉得是杰出人物跟一般人的根本区别所在。
学习的时候没有噪音，那就去有噪音的地方练习吧！假如真的在大考中遇到噪声，其他学生不能静下心来答题的时候你依然可以答题是不是一大优势！
总结：逼迫自己不断改变，不断突破。创造困难并且战胜困难。
这本书以作者的经验，跟读者分享了如何面对失败，化错误为转机，将情绪转化为创意的能量。给我们提供了学习的基本框架和方向，是我们能够学习作者在在各种情境中随机应变的能量，希望我自己在我周围的环境中发挥出自己的创造力。
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