【晚上好#子胥# 20210130日精进第234 天】
表现分：10
体验到：参加潇然年会，虽然没有彩排演练但今天呈现的都是真情流露，分享嘉宾都是各领域精英，导演，医生，老师，设计师……还有兴华教练幽默加温暖撑场，蕾蕾老师的主持功力日益加深，控场应对自如，抽奖时那气氛热烈，鲜花不停滚动在评论区上飘
下午帮朋友搬家，给死党寄礼物。晚上收到一份快递，感恩送书！
能量回流，先种下爱的种子，让爱回到你身边。
晚上视频课“抠图”找素材花了好长时间，实操视频3分钟重复了好几次，大家付费入群我就要负责，逼自己学习成长，每一次分享都要尽力，而且要比上一次更好。希望讲的不到位的地方大家给反馈，感恩！
因为简书变现吸粉，让小伙伴主动想了解我，看了简书的收益，很惊讶！12月份参加西安线下课重新开始写简书，到现在为止收到大家的打赏近200，感谢大家！
教练电话复盘：
本周目标践行整体9分
长时间高强度工作找机会让自己放松一段时间，这次请假了
蕾蕾老师说：她遇到喜欢的金句会手写抄下来，内化于心，背下来，主持时发现讲出来会熟练。
关于朋友圈打造，在发圈展示自己的时候，关心你的人也会看见你，朋友圈不要分享的很生硬，思考你是不是利他，这件事情自己有没有认可，向他人展示你在做这个事业。
先不要担心想太多，顾虑太多，不要揣测他人想法，制造多余烦恼
朋友圈多元化，内容也要多元化分享成长，生活，工作，学习，所感所得
学习到：
1.生活之美
仰望星空，凝视地平线
那些转瞬即的逝美好
没有的目性无意义的事情
值得用感心受
身黑处暗，才看能到光明
2.答案是自己
10年后的己自会对现说在什么
现在做事的情对来未有什么影响
向未来的自己学习
3.死亡倒计时
从出生那一刻
到生命终止
死亡一直视凝着你
你还有多少伟大，有意义
值得做的事没情完成
4.衡量工作标准
你的工作是否提供了大量的可能性
能否带来良好的回馈
是否能够发挥自主性
能否为大千世界作出贡献
能否让世界变得更美好
能否运用自己学会的技能
5.建议的对立面
提出建议很难
听从建议更难
即使你知道
这是一个好建议
6.亲密关系
秘密会损害亲密关系
坦诚交心才能拥有
亲密关系
7.情绪快与慢
区分每一种情绪
用优先级的排序
冷静的分析
评估能力和处境
8.体手验工项目
用手触摸大自然
让自己成为造物主
体验手工
9.反常行规动
你总想着等挣够了钱再去旅行
等退休了再好好享受生活
等攒够了钱再满足心中的梦想
时间会浇灭我们所有的热情和梦想
为什么不能提前行动
10.最佳状态
出名要趁早 已经无法衡量一个人的成功与否
年轻时应富于创造性丰富人生阅历
更应该极致表现极端满意度来衡量自己
感恩：
感恩闺蜜
感恩送书人
感恩蕾蕾老师
感恩阿福
感恩小组成员
感恩金花，娇娇，潜龙，七喜谢谢你们鼓励加肯定
【明日三只青蛙 】
培训统筹招募和工作
听课学习
打卡
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