越呆越懒呢

从年三十，在家呆到现在，越呆越懒了。

开始的时候，还会对自己说：

正好，总算有时间可以好好看书了；

正好，有好多计划，可算有时间去做了；

正好。。。。。。

然后，信心满满的，开始了居家学习的日子。

差不多，每天早上四点半左右就会醒来。

晚上十一点左右入睡。

每天的固定行程：

冥想10-15分钟、听书3-5本、线上课3小时。。。。。。

就这么的过了一个多月，

非常有规律的，一边居家隔离，一边元气满满的等待复工。

两个月过去了，

开始有了焦虑的情绪体验。

没关系，好赖自己还学着心理学呢。

开始，有针对性的，舒缓着情绪。

各种学习打卡，保持着还算良好的状态。

现在，第三个月已经快过去。

看着这个城市慢慢在复苏，

看着很多人慢慢在复工，

开始焦虑、抑郁，脾气也越来越大了。

再一次的缓解情绪，转移情绪。

结果，为啥现在越来越懒了呢，还时常发呆。

今早，还是早早的醒来，然后，发呆。。。

直到，早起营的伙伴，提醒我打卡，才发现发呆快一小时，打卡的事完全不记得了。

哎。。。。。。越来越懒了。