杨先生百岁的生活作息

作者: 云之谷溪 | 来源:发表于2021-08-15 12:04 被阅读0次

杨先生百岁的生活作息
骆驼刺
爱，从没那么简单
忍耐是为了保持内心的自由
人生不一定要赢，但绝对不能输给过去的错误和愚蠢
当你不快乐时，请看看这句话
世界是自己的与他人无关
人活一世，一转眼就快“回家”了：你这一生，总结起来就6句话
我们仨读后感
阅人不如阅己

步人百岁的杨绛久未露面，过着恬静闲适的生活。

杨绛的生活很有规律，爱清静，过年也不喜热闹，常常是几个人一起过。她一日三餐吃得很周定:早饭吃得最多，一起床，先喝两杯白开水。再来一勺蜂蜜，接着再喝几口白开水。稍歇，吃个苹果，随后是一大碗牛奶麦片粥，加一颗煮鸡蛋。上午看书之余练一会儿八段锦。中午，吃一点点米饭，菜是一小段清蒸的鱼，一份绿颜色的蔬菜，再吃一碟用大棒骨肉冻化开后热拌的黑木耳，撒上香菜和香油。午觉睡醒后吃点儿水果。晚上，喝好几种杂粮熬成的粥。

有人曾指着电视里的烹饪节目问杨绛:“您馋不馋哪?"“以前都享受过，还是清淡的东西最好。”杨绛摇摇头。

杨终对饮食的自控力非常强，数年内，仅有一次因为多嗑了几颗松子而肠胃不适。

杨绛有个窍门，就是在同样的时间里，尽量利用不同的身体器官。做不同的事情。比如，吃饭的时候听广播、看电视，看书的时候在桌子底下打毛衣。另外，还要利用零碎时间，做零碎的事情，积少成多，就能做出像样的事情了。

这就是杨绛百岁前后一段安详、恬静的时光。