游泳2023-5-15

工作日的泳池白天总是人很少。冲着这个大优点，我赶着它的上班时间10:00就匆匆过去，结果在前台拿钥匙时发现忘记带泳票了，和前台服务员打声招呼说写了欠条，下次过来一起补给她。前台很友好，给了钥匙让我去更衣室。

下水之后，我先恢复性的练习打腿约5分钟，然后开始练习自由泳。自由泳从去年起练了将近一年，目前是可以手划水、脚打水同时进行了，侧脸抬头换气还比较勉强。在不使用浮板的前提下，单程能游25米。

不能一口气走到底的原因，我稍作总结：一方面自己畏惧前面深水区；另一方面换气不自如，到了25米就有点换不过来。反思游泳动作全过程，每个动作都做不到位，导致换气结果不够好，还是需要多练勤练。

很期待某天能自如地在水中游动。