躺在床上写日更，今日份是随笔记录！最喜欢写日记，因为这是一种享受，一种安静的自我陪伴，一种美丽的回忆。虽然要打破十一点睡的作息有点害怕长痘痘。但是完成打卡也是一种可爱的收获。

在日更群里，断更有自己的名字，总觉得不甘心，还是想重新打卡。总是断断续续，就像自己的个人介绍一样，持续性努力，间歇性颓废，明知道这样是不好的，还是无法控制地这样，不过还是希望能缩短间接性颓废的周期，慢慢变短，慢慢改正，所以我愿意给自己时间慢慢调整，不管是工作，学习，健身还是写作。

越来越认识到认识自己有多么重要，包容自己，接受自己。鼓励自己，陪伴自己真的很重要，所以不要一棍子打死自己的不好的所做所为！

                    可爱的早晨

来到咖啡吧，和叔叔说了好几天没见到，久违的感觉，就像曾经有个人说我和叔叔搭班的某些瞬间很像某个电视剧的情节，很想帮我们拍一张，哈哈，叔叔的笑容总能给自己心情画上美的一笔。所以我每天来都会甜甜叫上一声叔叔早上好！

                被偏爱的抹茶控

得知今天是一个新员工来上早班，所以是新员工和我还有大锅值班。自从喝了大锅做的咖啡，就爱不释口，味道真的好到让味蕾怀孕。可是今天大锅拒绝给我做了，有点小失望自己做了一杯意式浓缩提神。后来大锅给我做了一杯抹茶咖啡，他说你不是抹茶控？早上不给你做卡布奇若是因为今天他喜欢的鲜奶没有货了，所以才没有给我做咖啡了。心里暖了一下，原来有个会记住你的爱好和想把好的留给你的同事还是开心的。

九十分的一天

所以今天的朋友圈是:被偏爱的有恃无恐。

还有一件事就是室友l说收到红包了，有钱了，要在拍毕业照回来那个时候给我很多好吃的，她是一个和自己一样细腻敏感走有爱的女孩子，就觉得被牵挂很好！分享生活分享爱，我说你为什么对我这么好，她说因为你最好！

                跑步这件可爱的小事

从下班后休息好。爬起来换上一身运动装，戴上耳机，来到北田压腿，放弃晚上朋友的邀约，出去吃饭看电影这么爽的事，而来流汗运动，我就该夸夸自己。拉伸完，打开keep，听着音乐跑起来。外圈是自己的主场。跑起来很轻松很放松。一圈一圈又一圈，看到了身边换了很多的keeper，有的速度比自己快，有的比自己慢，但都是在一个风景里的我们，有趣的事可以是这样的，你可以锁定一个目标，然后跟着这位朋友跑一会，你会发现不知不觉你又跑了一圈，不知不觉你这公里的速度快了几十秒。不知不觉你离自己的目标近了，跑完了6+公里！还是很爽的，流汗的感觉是舒服的。

九十分的一天

工作得到快乐，工作得到尊重，工作实现自己想要的价值，工作认识不同的有趣的人，运动得到放松，运动得到释放，还有今日分吃的东西够不成减肥负罪感，今天给自己打90分。加油生活！

            简书日更day1