咖啡冥想Day3

今天种的好种子：

1.慷慨金钱

（1）给老公发200元红包，感恩他给我们去买早餐。让他开心一下。

（2）分享一盒n95的口罩给陈老师。

（3）照顾他人生意，去生鲜超市买菜和水果，粉店买粉。

2.保护生命

（1）买了一大袋橙子，给家人补充维生素C。

（2）午间静心及午睡。

（3）问候发烧的同事，在心里祝福他们早日康复。

（4）晨起练习瑜伽

3.鼓励赞美他人

（1）给老公买到口罩和酒精点赞

（2）给添姿日志点赞

（3）给祺祺本周加20分点赞

（4）给祺祺今日认真画的美术作品点赞

（5）给楷楷进步很大点赞

今天感恩的事：

（1）感恩老公送我上班，接送小孩

（2）感恩小橘子捎我回家

（3）感恩沙姐为了员工囤防疫物资

（4）感恩春丽老师今日的分享：亲密关系是1+1=3

（5）感恩早晨带领瑜伽的老师，晚上带领冥想的老师

（6）感恩老公带楷楷睡，让你能自己一个人睡个好觉

今日收获：

1.春丽老师分享亲密关系是1+1=3。体验索取和给出去时，给出去我们是展开，开心的感受。因此我们要多去给而不是要。

2.所有的种子都算数，所有的种子都不会过期。所以快快播种起来吧！