睡觉是最好的补品

作者: 自然自天成 | 来源:发表于2022-12-14 23:03 被阅读0次

文/加得

多睡眠,以前的人,天暗了一小时左右就睡,现在的人少睡眠,新陈代谢慢容易肥胖。

皮肤憔悴,缺少睡眠最好的化妆品也无用,一张不活跃的脸蛋。

看过去亚健康的很多,需要的多,难以理解自己真正的需要,静等花开。

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