2019-8-10晨间日记

2019年8月10日，台风“利奇马”来袭，大风大雨

起床：07:00

就寝：23:50

天气：大风雨

心情：畅

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：依照视频试做酱黄豆，成功。

学习·信息·阅读

红楼梦，郁达夫散文，《恶之花》（夏尔·皮埃尔·波得奈尔），听书。

健康·饮食·锻炼

锻炼：游泳，平板；

餐食：早红茶；正餐2（早餐09:20，晚餐16:30），中午加餐咖啡茶点。

电影·电视剧·音乐

天虹观影《使徒行者2》；韩剧《德鲁纳酒店》、《九州缥缈录》；轻音乐欣赏。