摘抄
1.从现在开始，以你的人生目标作为衡量一切的标准
2.以终为始:在做任何事情之前，都有要先认清方向。
3.许多人拼命苦干，到头来却发现追求成功的梯子搭错了墙。
4.牢记:每天希望自己成为什么样的人，当务之急是什么
5.你希望在盖棺定论时获得的评价，才是你心目中真正渴望的成功。（参加自己的葬礼）
6.任何事都是两次创造而成（原则一）
再读《高效能人士的七个习惯》04
7.建筑:宁可事先追求尽善尽美，也不要亡羊补牢。
8.自我领导（原则二）:领导先于管理
9.管理是正确地做事，领导则是做正确的事。——彼得·德鲁克 华伦·贝尼斯
10.成功不是获取财富，不是掌握权力，而是赢得与自己的较量。
11.一个人的应变能力取决于他对自己的本性、人生目标以及价值观的不变信念。
12.核心区
再读《高效能人士的七个习惯》04
13.休太长的假，看太多电影或电视，打太多的电子游戏，长期无所事事，都等于浪费生命，无益于增长智慧，激发潜能，增进安全感或指引人生，只不过制造更多的空虚而已。
感悟
1.南辕北辙:错误的方向，永远到不了正确的地点。泰坦尼克号:悲剧，源于细节。
2.冥想:第一次知道冥想这个词，是在练习瑜伽的时候，当时是和舍友一起，在床上练习。每天三十分钟，练了大半年。做瑜伽的过程，是一个身心放松的过程，身体的各个部位得到按摩，心里能体会到这一刻的宁静。
3.个人使命宣言
再读《高效能人士的七个习惯》04
4.每次谈到地图，我就会想起《解忧杂货铺》:每个人心中都有一张地图。人生的方向，最终还是要自己把握，决定权在自己手中。发在手中的牌好或不好，都可以打好。
5.度:陌生人之间有安全距离;事物相互作用有度;过犹不及、乐极生悲都是因为没有度。
事例积累
弗兰克尔 身处纳粹死亡集中营，却能不受环境影响
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