在《被讨厌的勇气》中，有一节的标题是：不是肯定自我，而是接纳自我。
肯定自我与接纳自我有明显的差异：肯定自我是明明做不到，但还暗示自己说“我能行”或者“我很强”，是对自己撒谎的生活方式。而接纳自我是指做不到就诚实地接受“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
比如，对考虑60分的自己说：这次是运气不好，其实我能考100分，这就是自我肯定；于此相对，在诚实地接受考60分的自己的基础上，努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。
在《被讨厌的勇气》中，有一节的标题是：不是肯定自我，而是接纳自我。
肯定自我与接纳自我有明显的差异：肯定自我是明明做不到，但还暗示自己说“我能行”或者“我很强”，是对自己撒谎的生活方式。而接纳自我是指做不到就诚实地接受“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力，不对自己撒谎。
比如，对考虑60分的自己说：这次是运气不好，其实我能考100分，这就是自我肯定；于此相对，在诚实地接受考60分的自己的基础上，努力思考“如何才能接近100分”，这就是自我接纳。
所谓的肯定自我，是明显自己做不到，却要暗示自己“我可以”“我很强”。这种想法也会连接到优越情结上，算是欺骗自己的一...
自我肯定是明明做不到但还是暗示自己说“我能行”或者“我很强”，也可以说是一种容易导致优越情结的想法，是对自己撒谎的...
Claire 6.8 自我肯定与自我接纳的区别： 自我肯定：自我 肯定 是 明明 做不到 但还 是 暗示 自己 说...
阿德勒心理学认为，没必要特别积极地肯定自己，不是自我肯定，而是自我接纳。 自我肯定，是明明做不到但还是暗示自己说“...
【书中原文】 而另一方面，自我接纳是指假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”，然后尽量朝着能够做到的方向去努力...
自我接纳 1. 自我接纳不是自我肯定 * 自我肯定是明明自己做不到，还拼命暗示自己能行 * 自我接纳，做不...
“自我肯定”与“自我接纳”，这两者有明显的差异。 01 自我肯定 “自我肯定”指的是：明明做不到，但还是暗示自己说...
别让“对自己的执着”束缚“自己的行为”。 我们很多时候，会因为过于在意别人的态度，而不敢直接说出自己真实的想法。 ...
术语：肯定自我是指个体对自己外在形象、精神面貌、性格特征和行为表现等方面的认可、欣赏和肯定；而接纳自我是指假如做不...
自我肯定和自我接纳是两个不同的概念，否则就没有两个词的存在。拿一个例子，来说下两个不同的概念，一张考试卷满分是10...
本文标题：肯定自我与接纳自我
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