自我接纳
1. 自我接纳不是自我肯定
* 自我肯定是明明自己做不到,还拼命暗示自己能行
* 自我接纳,做不到就诚实的接纳做不到的自己,然后尽量朝着能做到的方向去努力,不会骗自己
* 自我接纳,知道自己的优势和自己的劣势。
2. 自我不是自私,自私是通过损害他人的利益来满足自己的利益。
3. 自我接纳不仅能让自己的心理更健康更舒服,也是一个人的吸引力所在
* 自我接纳者是放松的,
* 自我接纳者不需要向外寻求认可
自我接纳
1. 自我接纳不是自我肯定
* 自我肯定是明明自己做不到,还拼命暗示自己能行
* 自我接纳,做不到就诚实的接纳做不到的自己,然后尽量朝着能做到的方向去努力,不会骗自己
* 自我接纳,知道自己的优势和自己的劣势。
2. 自我不是自私,自私是通过损害他人的利益来满足自己的利益。
3. 自我接纳不仅能让自己的心理更健康更舒服,也是一个人的吸引力所在
* 自我接纳者是放松的,
* 自我接纳者不需要向外寻求认可
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