2017-09-17

9月17日 咖啡冥想

一忙又忙到现在了，给我的好种子浇浇水，准备休息了。

1.昨天是大姐的生日，我们玩得很开心，这是我第一次在北京感觉这么放松。今天我就必须从大姐住的地方回来，从早上起来我就开始有点忐忑，有点不舍，有点不安。。。好像从小到大都是这样，每次面对分离自己都会异常地痛苦，这次也是，我感受到了要分别的痛苦。。之前没有学道的时候，我会控制不住，任由它发展。今天我不会再这样，我问自己，我究竟在执着什么。。我在执着亲情？在执着快乐？在执着团圆？最后我想明白了，这都不是，我执着的是内心的恐惧和不安。大姐是我的家人，有她在的地方我就会感觉很安全，因为我认定家人不会抛弃自己。而我并没有把学校当成家，当我不得不离开大姐返校的时候，我就会非常痛苦。可事实是，大姐并不像我这样，大姐表现得很随意，很平静，第一次觉得原来大姐的性格这么好，可以很随性地活着，真好！这让我想起了前几天和慧芳的聊天，我对慧芳说，我很急躁，总觉得时间不够用，恨不得所有的事情都用来看书和干活，所以我不会享受生活，我很累，就算是正常的休息也会让我不安。。慧芳对我说，我在执着着时间。我问她我要怎么做，她说很简单，就是放下。。回想自己每次离家上学的时候都会痛不欲生，这样说一点都不夸张，今天我明白了，这都是我执的表现，对地方的执着，对家人的执着，对温暖和安全感的执着。。我要练习着放下，一遍又一遍，直到身心自在，不再被羁绊，给自己自由。

2.每天晚上睡前都会给吕老师，喜悦姐姐，钧潞姐姐，慧芳各发一个红包，他们每天都在用自己的智慧做利益众生的事情，很感恩上苍让我能够认识他们，我也很庆幸自己可以支持到他们，跟随他们做真善美的事情！每天晚上睡前都会给婆婆和爸爸发红包，感恩家人一直以来的照顾，陪伴和包容，愿家人一切安好！

回向：愿我的善心善念善言善行回向给我的家人和孩子，愿他们身体健康，生活幸福，能够学习善知识，增长智慧和慈悲！愿自己身体健康，学有所成，增长智慧和慈悲，不再恐惧焦虑不安，内心更加祥和安宁！愿所有人都可以听闻正法，增长智慧和慈悲，收获生命的喜悦和力量！