今天是瑜珈集训第二天，刚刚将作业做完。
每天早晨习练，中午复习、记录上午的课程。休息一下，下午又继续学习。下课后，以小组为单位，集中温故一天的习练，做学习笔记。
每天学习的东西十分丰富，在艾扬格大师的体系内，学无止尽。持戒、内修、体式、呼吸控制、心灵集中、收摄、禅定、三摩地。拍照的体式与自我感觉良好的体式，相关甚远。精进的卡点，需要在集训中找到，在训练中提升、突破。
在这里遇到了来自全省各地的爱好者与习练者，也是一种特殊的体验。不同年龄层次、不同境遇，放下所有的一切，拥有同一的目标，走到一起学习。
每天的素食也是一种特别的经历。没有什么不好吃的，相反，我太喜欢丰富多样的素食了。在这里，一位从国外留学回来的人，创办了一个素食食堂。有一日三餐，也有有机食品的供应，真是一个不错的思路。每天中午来食堂就餐的人估计有上百人以上，排着长队。仅我们训练的这一栋楼，就有许多家形体训练、各种派系的瑜珈训练、舞蹈训练班。这些人既然是追求健康的生活，饮食健康就是其中需求之一。25元一份自助餐，可选择的品种有几十种、口味又好。
今天和老公齐力收拾了下家，宝贝帮我一起浇花，一起喂鱼，晚上和婆婆一起包的饺子。 阳光挺好，略有风，还是晒了晒被子，...
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再穷，不要欠钱玩消失。 再难，不要说话不算数。 再忙，不要不回人电话。 堂堂正正做人，明明白白做事。 永远不要丢掉...
冯骥才说：“保存岁月最好的方式，是致力于把岁月变为永存的诗篇或画卷。 如果这世界上真有奇迹...
最近和家人讨论了，是要生活的简单，还是简单的生活。 其实生活本身并不简单，生活里是人情世故，责任交织，想要远离这些...
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我们知道数学上求两点之间最短的距离是直线,点对点拿把尺一划拉就算出来了,那些曲曲折折弯弯绕绕的统统选择漠视,认准两...
许三多在最后的火车上说：生活就是一个问题接着一个问题。阿甘在候车椅上说：生活就像巧克力，永远不知道下一块...
一杯无色的水，没闻没喝的情况下，谁也不知道里面加的是糖是盐又或者是醋。 人在世上，每个人的活法也是不尽相同，拉开同...
本文标题：2023-06-02简单的生活
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