幸福的人都懂得对生活做减法
乔舒亚和瑞安在《极简主义》说：
“幸福源自于有意义的人生。幸福的人生充满着热情与自由，可以实现个人成长，为他人做出贡献。成长和奉献才是幸福的基石，而非身外之物。”
从这句话种，我们可以看到，真正的幸福，不是拥有的越多，也不是财富的多少，而是认清自我，扫除不必要的身外物，你将活得更自由，更自信。
而一个人是否幸福，就要看他内心是否放下占有的欲望，轻便上阵。
极简主义不是要你一无所有，而是要你穿越物质的海洋，找到真正重要的东西。
在《极简主义》一书中，放弃高薪主管工作、转身成为美国极简主义生活先锋的乔舒亚和瑞安，分享了他们自己的人生故事和极简主义的生活理念。通过舍弃生活中多余的东西，我们得以超越物质，集中精力追求生命中最重要的 五种价值：健康、人际关系、热情、成长和奉献。
我们简短的一生，一直在追求一直在想得到更多，今年的你希望明年的你可以加薪，这样似乎你就可以过的更开心，明年的你还是有很多烦恼，还是希望来年的你又可以加薪。结果证明，工资每年在升，你的债务也一样在升，你一样没有因为加薪而更幸福。
上个月我搬了一次家，两个好友帮我，三个人足足跑了三趟才结束，几平米的地方，很难想象储存了如此多的物品衣物，好友劝我舍弃一些，可我整理的时候，每一样都会想说不定下次就用到了，其实，60%的物品大半年甚至一年都留在了储物柜，再无见光之日，更别说有需要的时候。
任何理念没有实践都是空话。在我学习了《极简主义》后，将身边的30%不太可能用到的物品就赠送给了保洁阿姨，也许她比我更需要它们，同时将过时或不太愿意穿的衣物也赠送给了需要的人，留下对我有意义的东西，并且不在打开淘宝，除非有些东西不买我就存活不了。
当断舍掉那些存在意义不大的物品，身心也变得轻盈，同时戒掉了不断增添衣物的习惯，而将剩下的钱用于买更高质量的衣物，似乎生活品质也变得更高，因为贵所以每一件衣物我都会精心打理。现在的某宝似乎在拉低国人的品味，滋生了我们泛滥的购物狂，衣物越来越多，但绝大部分是“夫鸡肋，弃之如可惜，食之无所得”，生活变得一团糟。
临近双十一，你的购物车是不是装的满框。每年的双十一过后，马爸爸估计乐的睡不着觉，而你花完了花呗刷完了信用卡，自我感觉占了大便宜，然后接下来吭着馒头等下个月发工资救济。
得到自己喜欢东西，确实是一件很开心的事，得到的越到真的就会很幸福吗？
作者瑞安在处理母亲的衣物时，发现很多都是母亲毕生的收藏心血，包括自己的童年成长足迹，给予对母亲的爱，所有遗物合情合理是需要继续珍藏保管的，然而一整屋的物品处理起来也并非那么简单，还要花费一大笔保管费，因为没有多余的空间。事实上，拥有这些遗物并没有获得很大的成就感，反而是件烦心事。极简主义帮助瑞安处理了这些没有多大意义的遗物，也挖掘了瑞安对极简主义定义的能力，推行至我们每一个人都可践行的程度。
山下英子在《断舍离》说：
断舍离是生活的减法哲学，减去多余的物品，认清自我，磨砺感知的本能；俯瞰力是心灵的加法哲学，了解深层需求，相信自我，坚定人生的信念；自在力是人生的乘法哲学，重获生命的自立、自由与自在，解放自我，迈向人生的高境界。
认识一个人，可以透过他的生活物品，就可以看清他的本质，如果一个人对生活极致讲究，每一件用品都精心挑选的人，生活态度也不会差。要是自己能随便凑合着用一个东西，凑合着过一生，就不要怪别人也用随便的态度来对待你，因为你是一个随便的人。
幸福的人都懂得对生活做减法，而总是给生活就加法的人，生活也总是过的混沌不清，在生活的沼泽里越陷越深，直到被自己的浑水淹没。
很多人喜欢收藏自己的过去，不管是好的还是糟糕的，以为这样才对得起自己的过去，对得起自己走过来的蹉跎岁月，其实很多回忆我们都深刻的留在脑子里，谁也拿不走，自己也忘不掉，在外人看来，也就只有你自己在珍惜在意，何必留一些物品去睹物思人。
想要留住记忆的方法很多，我们走过的路，都在留存成你身体的一部分，所以不必纠结你的过去有没有东西留下，我们需要舍弃那些对我们的未来没有多大意义的东西，而留下那些能够陪伴和帮助我们走更远更美好的路得东西。
喜欢的作家陶立夏，仅靠一只行李箱行走世界潇洒女侠，《幸福终点站》里的汤姆·汉克斯也总是有一只旅行箱做伴，一个行李箱便是生活的全部，每一件都是必不可少的，简单极致却活出丰盈的姿态，每一次收拾行李便是对人生的梳理，旅行箱不仅是最精简的家，也是一种惯性，它定义着那些不愿舍弃的便利，那些你甘愿背负的熟稔。而百年之后的我们抵达旅行的最终点，也将在一只盒子里栖身。
有的人身材万贯而内心贫瘠，有的人万事万物皆不求内心却是一番丰盈肥沃的景象，后面那种人活出了极简主义的最高境界。每个人的活法都千姿百态，不可临摹，但怎么的活法都需要一点极简主义做辅助，才能接近幸福的姿态。
如果人的一生中只做两件事，你会选择什么？
乔布斯选择了艺术与科技，极具设计美感的Iphone引领着全球通讯设备进军艺术领域。扎克伯格选择了社交与网络，Facebook连通了全球数亿用户与社群经济。鲍勃·迪伦选择了反战与摇滚，摇滚音乐被赋予了更积极的时代内涵。村上春树选择了跑步与写作，他被推崇为新一代文艺青年的精神领袖。
最后他们都被我们所熟知，是因为他们将懂得对生活做减法，将所有的热情倾注在热爱的事情上，将世间的一切纷纷扰扰排除在外，将一件事情做在极致，便是一种成功，这也是一种伟大的极简主义。
极简生活使得村上春树拥有更多的时间去思考，而“跑步小说家”的称号，无疑最能概括这位伟大作家的一生。
36岁的女明星陈意涵，因为专注于跑步，比同龄人更显年轻，36岁还保持18岁的身材和颜值，好像是被岁月眷顾着少女，没有人可以轻易的对抗岁月的伤害，无非是将生命极致化，不骄不躁的一直在跟岁月奔跑着，追赶着，才活成了女神的模样。
你以为得到的越多就幸福，其实那些可有可无的万事万物，堆积多了就会将你葬身在尘埃里，所以你要定期清理自己，及时将身边的尘埃抖掉，一身清爽才能轻快的走路，这便是人人都要学会的极简主义。
极简主义对于人生，会起到很多积极向上的作用，正比如现在很火的自律活法也离不开极简主义的辅助。
极简主义是一种生活态度，每个人都应该践行在生活里的理念，把多余的热情倾注于更值得的人与事上，而不是被杂事杂物杂人所烦扰与左右，你要成为自己人生的掌控者。
把极简主义融入到骨子里的人，那你一定会收获肥沃的人生。
极简主义，会给你带来意想不到的惊喜
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