用肯定来滋养自己！
今天用感恩来肯定自己吧！
学会求助
因为突发奇想想做一件事情，等到真正实施起来，发现自己真的不懂，以前我会拖延着，但这次真的是我想做的。于是我像朋友求助了，谢谢玥愿意帮助我，一起完成我的突发奇想，这是对于我来说很难迈的一道坎，感恩有这么愿意帮助我的朋友！
让我知道了，在自己做不到时，可以求助！只要是自己想做的事情，不妨寻找身边的力量！
学会示弱
头晕再次袭来，在休息和硬撑之间拉扯，老公主动提出自己带娃出门玩儿，我在家休息，安心休息，让两父子出门嗨皮去。爸爸带娃，一百个放心，宠爱无上限，我在有时反而会阻碍破坏气氛，虽然不是经常，但确实干过。
回来时依然头晕，索性继续耍赖，老公又开始买菜洗菜吃火锅，心里有些内疚，那就表达出来：老公，谢谢你这么照顾我，我会有些不好意思，感觉自己在装病一样。老公笑笑说：知道你不会，即使你装我也愿意做。好感动，似乎我越真实，看见的老公也越真实！
晚上又洗了衣服，陪娃玩儿、看书，孩子也会时不时跑开抱抱我、亲亲我：问我还舒服不？也会过来给我表演自己的绝活，虽然身体不舒服，心里却是满满的。不舒服时，要学会享受家人的照顾！
可以示弱、可以求助，做最真实的自己！爱自己！
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