36、清点资产，并且每月都给自己留一笔钱。
37、少看娱乐八卦。
别人的瓜再大，长得再好看，取得再大的成绩，都是别人的。跟自己的人生没有太大关系。把那些时间节省下来，投入到提升自己或者兴趣爱好上，自己的人生才会更有意义，也更精彩丰盈。
38、减少刷朋友圈的频率。当你起这个念头的时候就要给自己转移注意力。
39、刷牙最好刷够3分钟。
40、注意护眼。平时看电脑看书眼睛累了可以用手熨一下双眼。具体做法：双手搓热后，用掌心轻捂眼睛。两眼自然闭合，眼球先顺时针慢慢转动几周，再相应地逆时针转动，时间控制在5分分钟左右，掌心的温热，再加上眼球的转动伸拉，会加快眼部代谢，改善视力。
41、走路时可以用五分之四的时间朝前走，五分之一的时间朝后退。倒走可以锻炼平时很少用到的腰部和背部。对久坐的人来说，可以缓解疲劳和要被酸痛。当然要注意不要选择在人多的地方，不然被别人误以为脑子有问题就不好了hh。可以在一些公园或者湖边，森林等空旷的地方，和朋友一起试试，蛮好玩的~
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1、平时可以适当替换着喝一些养生花茶，比如玫瑰花茶，枸杞茶，茉莉花茶，柠檬茶等。花果茶中富含维生素、花青素等多种营...
42、吃葡萄可以尽量带皮吃。我看身边有不少朋友吃葡萄时喜欢把皮剥掉再吃，其实带皮吃的营养成分更多啊。葡萄皮中含有丰...
16、吃饭时注意挺直腰背。吃饭时含胸驼背会导致食道和胃部受压，影响消化。 17、如果要喝茶，要在饭后半小时再喝。饭...
8、中午应该多吃禽肉或鱼肉，尽量少吃刺激性的食物，包括油炸类食物，太咸太辣的食物，不吃或少吃腌制和烟熏的食物，如腊...
30、在室内要留意经常开窗通风，适当的时候可以开一下门，让整个屋子里的空气对流。室内空气不好很容易引起咳嗽，鼻炎等...
24、每天拉伸。一天疲惫后，睡前可以做一些简单的拉伸动作，有利于缓解疲劳，提高睡眠质量。 25、大部分女生在冬天都...
好的生活习惯会使人延年益寿，不好的生活习惯会使人提早衰老。 那么生活中到底有哪些坏习惯会导致我们提前衰老呢？ 1、...
哪些不良的生活习惯导致脱发？ 哪些不良的生活习惯导致脱发？怎样避免掉发，医治掉发的办法有哪些呢?一同来看看下面的内...
把最近觉得好的生活习惯记录一下，防止后面忘了。同时，也提醒自己，用更好的状态，好好生活。吃好，睡好，玩好，天天开心...
本文标题：有哪些好的生活习惯？(6)
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