10本时间管理的书

第一《高能要事》，高精力时间段，就是自己精力最旺盛的时候，做最重要的事情。去首先完成对人生产生积极影响的20%的要事，这样就可以产生16倍的效能。从而减少工作时间，实现高效率，享受慢生活。首先是做好自己的精力管理。

第二《番茄工作法 》番茄工作法是简单易行的时间管理工具，由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立。使用番茄工作法需准备的工具：一个番茄计时器，三张表格。使用番茄工作法需遵守的规则：其一，一个番茄时间共30分钟，25分钟工作,5分钟休息；其二，一个番茄时间是不可分割的；其三，每4个番茄时间后，停止工作，进行一次较长时间的休息，大约15到30分钟；其四，完成一个任务，划掉一个。番茄工作法的精髓：1.一次只做一件事，保持专注；2.按照轻重缓急程度分解目标任务，高效完成；3.做完一件划掉一件，增加成就感，避免半途而废；4.整理杂乱无序的工作事项，克服拖延症；5.持续性改善时间管理能力，让优秀成为一种习惯。番茄工作法可以帮助我们轻松地提高自己的时间管理能力，让每一项任务的结果都能达到预期。

第三、《高效能人士的七个习惯》

这是一本在各种培训和职场中最常被人提到的书，它讲述时间管理的七项习惯：

积极主动、以终为始、要事第一、双赢思维、知彼解己、统合综效、不断更新，书中所传授的内容不是某种流行时尚或管理技巧，而是经过时间的考验并且能够指导行为的基本原则，科普柯维这本书影响力可以说是非常广泛。

第四、《把时间当作朋友》这不是一本纯粹的时间管理书籍，而是讲述感知时间、排列计划、选择操作。这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例，告诉我们：如何打开心智，如何运用心智来和时间做朋友，从而开启人生的成功旅程。

第五《精力管理》 《精力管理》为我们找到了另一个角度，如果说之前介绍的书籍更多是在强调「开源节流」中的「节流」——如何减少无效的时间流失。《精力管理》则更针对于「开源」——如何让自己充满精力，更高效地应对挑战。生活在数字化的时代，时间管理已不再是可行的解决方案。我们匆匆忙忙、风风火火；面对沉重的工作负荷，我们努力把每一天都安排得满满当当；我们上紧了发条，但我们却彻底垮了。一天中有多少个小时是固定的，但是我们所能调动的精力却不是这样的。本书证明：尽管我们不能挤出额外的时间，也不能减轻自己的压力，但我们可以调动更有意义的东西——精力！管理精力，而非时间，是高效、健康与快乐的基础。 最重要的是，本书提供了一张能从此改变你的生活的路线图，使你体能上充沛、情感上相连、思想上集中，精神上一致，在工作上和工作之外变得更加投入。是一本管理精力的必备书籍。

第六、《拖延心理学》

向与生俱来的行为顽症宣战！我们都因拖延而焦虑，却又在焦虑中拖延，这是一本洞察心理的书，通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因，为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题，她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验。

第七、《用好的时间做对事》

这本书几乎可以说非常冷门，语言有点晦涩，排版也不是很好看。但本书秉持“知识并非力量，只有被应用时才是力量”的信念，应用极具创造性的工具促使读者持续不断地使用书中介绍的独特方法，最终养成习惯。

第八《奇特的一生》《奇特的一生》是一本传记，一本关于时间管理领域的「独孤求败」的传记。苏联科学家柳比歇夫，坚持了 56 年「时间统计法」，每天，他像记录账簿一样，记录自己时间的花销，每月，他统计自己时间的去处，每年，他总结一年的时间分配，并为下一年作出详尽的计划。他成为真正能把时间当做朋友的人，对时间有精准的感知，合理的把握，高效的利用，而这，使得他留下了等身的著作，拥有谜一般广博的知识，和几十年充实、高效而有快乐的生活。

第九《吃掉那只青蛙》内容简介你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因工作而心疲神劳。如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会令个人的业绩产生快速、可期的效果。博恩·崔西向你保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。

第十《早起的奇迹》 内容简介为什么成功的人比别人早起1小时？全球上百万读者亲身验证！只要每天早起1小时做这6件事让你的人生有更多可能！S . A . V . E . R . S .心静 肯定具象化 运动 阅读 哈尔将自己的早起心得与亲友、听众、读者分享，许多夜猫子由“难以忍受”变成了“难以抗拒”，也让早起改变了自己的生活。即使你没有60分钟的时间，书中也提供了6分钟的快速版。第十吃掉那只青蛙 内容简介你是否觉得永远没有足够的时间做完该做的事？进度永远无法提前，更没有时间去接触那些梦想已久的休闲活动。人人皆忙碌无比，因工作而心疲神劳。如果想摆脱“穷忙族”的命运，你需要看看这本时间管理领域的圭臬之作。本书涵盖了一系列实用有效且经得起考验的技巧，这21招秘诀帮助你将精力投入到最重要的工作上，克服拖沓，以最短的时间完成最多的工作。“成功的关键在于行动”，坚决贯彻这条定律，将会令个人的业绩产生快速、可期的效果。博恩·崔西向你保证，一旦你学会“如何吃掉那只青蛙”，你就离成功更近了一步。