我为自己欢庆，为自己歌唱。
2017-05-02
习惯养成清单
[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:00 开始，读《Java 8 实战》，读了 2 个蕃茄
[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 7 个番茄
[x] 设定需要今天完成的任务，并按时完成
[x] 记录时间
今日感悟
今日时间记录
习惯养成第 40 天
我为自己欢庆，为自己歌唱。
2017-05-02
[x] 早起 5:30 起床
[x] 做一组 seven 的唤醒运动
[x] 起床后喝一杯温水
[x] 写自我暗示，并读三遍
[x] 晨读，6:00 开始，读《Java 8 实战》，读了 2 个蕃茄
[x] 跟老婆说：我爱你
[x] 应用番茄工作法，今天做了 7 个番茄
[x] 设定需要今天完成的任务，并按时完成
[x] 记录时间
习惯养成第 40 天
我为自己欢庆，为自己歌唱。 2017-05-02 习惯养成清单 [x] 早起 5:30 起床[x] 做一组 sev...
1.今日几件事 1）阅读《学会写作》第八章✓ 2）日更文500字✓ 3）练习开车✓ 4）看电影一部✓ 2.复盘 做...
一、每日必做 1.微信运动3001步。 2.每日听书《给你的钱找份工作》。 3.每天整理五分钟之删除短信。 4.每...
传说中，养成一个习惯需要坚持21天，今天，是我坚持跑步的第40天，勉强，也算是养成了一个习惯吧。 “Pain is...
【习惯养成】 坚持早起一生:第40天 今日早起时间4:58 坚持锻炼，每天运动半小时: 第35天 今日冥想:第0天...
【习惯养成】 坚持早起一生:第45天 今日早起时间5:10 坚持锻炼，每天运动半小时: 第40天 今日冥想:第4天...
**微习惯养成自查** 今天是第26/31天 早睡完成第2/200天 昨日早睡时间：23：40 睡眠质量：还行吧，...
**微习惯养成自查** 今天是第19/31天 早睡完成第2/200天 昨日早睡时间：22：40 睡眠质量：不好，一...
习惯养成第6天
21天，一个好习惯养成，40天这个好习惯可以得到巩固。 所在的瑜伽馆招募40天公益课学...
本文标题：习惯养成第 40 天
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