美文网首页
认识自己和接纳自己是每个人都应该去做的事

认识自己和接纳自己是每个人都应该去做的事

作者: 月亮在你的眼睛 | 来源:发表于2018-09-07 18:02 被阅读81次

在微信公众号上读到了一篇关于《自尊的六大支柱》的文章,其中关于自尊的解释一瞬间就直击我心:相信自己的才智,认为自己有权过上幸福的生活,这就是自尊的本质。

联想到自己的种种言行,正是因为不相信自己的才智和判断力,我会在困难面前退缩,我的行为举止也没有自信,做决定的时候举棋不定,很容易就被他人的言行所影响。

自尊的六大支柱分别是:有意识地生活、自我接受、自我负责、自我维护、有目的的生活、个人诚实。

书中提到“绝大多数人的一生都如梦游一般,所以启蒙被类比为将人唤醒,进化与进步被确认为意识的扩张”。我突然惊觉自己几乎也要变成无意识地活着了。所谓“到什么年龄就做这个年龄该做的事”,似乎每个人一出生就拿到了一本游戏攻略,只要按照上面写的去做就行了。

我不想对生活变得麻木,活着只是为了应付各种麻烦。虽然我也知道即使参透了人生的真理,也未必就能怎么样,但是至少是我自己的选择。所以,我要吧“意识”找回来,体会到自己的能力与价值。

这是认识自己的一次探索。我对于自己一直没有清晰的认识,仿佛在大雾之中行走,周围是一片混沌,我只有一个模糊的概信念就是一直往前走。想要看清楚周围的事物,想要明确自己的方向,或许都要从认识自己入手。

相关文章

  • 认识自己和接纳自己是每个人都应该去做的事

    在微信公众号上读到了一篇关于《自尊的六大支柱》的文章,其中关于自尊的解释一瞬间就直击我心:相信自己的才智,认为自己...

  • 2019-02-25

    任何违背自己当初决定,不去做自己该做的事而去做其他事情的都是给自己找借口。每个人都应该摆正自己的位置,是员工你就好...

  • 认识和接纳自己

    人生痛苦的来源 人性的重要特点之一是容易被情绪左右和缺乏自控力。悲伤、失落、沮丧、愤怒、恐惧、厌恶等情绪经常让我们...

  • 认识自己 接纳自己

    为什么你越努力越焦虑?积极心理学之父教你如何获得幸福人生。 听书笔记 《认识自己,接纳自己》的作者是“积极心理学之...

  • 认识自己,接纳自己

    听完乔乔讲的《认识自己,接纳自己》这本书。感触比较深的是这是一本积极心理学,传递的信息就是幸福不是把自己变得更加完...

  • 认识自己,接纳自己

    真正的幸福来源于你对自身所拥有的优势的辨别和运用,来源于你对生活意义的理解和追求,它是可控的。 抑郁症的人要想治愈...

  • 认识自己,接纳自己

    《认识自己,接纳自己》的作者是“积极心理学之父”马丁•塞利格曼。他致力于通过改变认知,帮普通人增加幸福感。到目前为...

  • 认识自己,接纳自己

    最近一直在写心灵鸡汤,对自己的鸡汤。还没有定位我的读者群,权当把自己的梳理作为你们也在探索的东西吧。 我是一个想法...

  • 认识自己,接纳自己

    认识自己,接纳自己 (Positive Psychology) 最近关注了一个孟非主持的节目,类似有什么烦恼不满,...

  • 《认识自己,接纳自己》

    我们之所以会被负面情绪困扰,是因为我们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质,有些是我们能够改变的,有些是不能改...

网友评论

      本文标题:认识自己和接纳自己是每个人都应该去做的事

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gfthgftx.html