1. 睡到自然醒。不早起,不晨练,做一些身体拉伸
2. 9点左右吃早餐,14点左右午餐,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,晚餐不吃
3. 中午休息一小时。傍晚散步跳舞或健身
4,只买最基本的需求。一出一进,不烂不换
5,亲戚同学朋友、人情关系随缘,有机缘就见面或联系,无缘互不打扰不往来
6,零社交。独与天地感应,与自然相融
7,与时俱进,学点新技能,培养一两样兴趣爱好
8,愿望清单,不管有没有可能,都去做
9,错峰出行旅游
10,注意仪态仪表,貌可以老,势不能输。
1. 睡到自然醒。不早起,不晨练,做一些身体拉伸
2. 9点左右吃早餐,14点左右午餐,想吃什么吃什么,想吃多少吃多少,晚餐不吃
3. 中午休息一小时。傍晚散步跳舞或健身
4,只买最基本的需求。一出一进,不烂不换
5,亲戚同学朋友、人情关系随缘,有机缘就见面或联系,无缘互不打扰不往来
6,零社交。独与天地感应,与自然相融
7,与时俱进,学点新技能,培养一两样兴趣爱好
8,愿望清单,不管有没有可能,都去做
9,错峰出行旅游
10,注意仪态仪表,貌可以老,势不能输。
本文标题:退休以后最好的活法
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