今天是2月份最后一天了，对这个月做一个回顾与总结，复盘这个月的林林总总，通过一些关键词来梳理。
一.情绪动荡，比较焦虑。主要是有几个方面的因素引起。
1.春节期间遗留的不良情绪持续了一段时间，一些委屈的情绪，总是在深夜席上心头，越想越难过，睡眠受到了影响；
2.家人结婚准备，因为高昂的彩礼钱，引发了一些无法理解的负面情绪，全家人的几个小家庭，都受到了这波情绪的干扰，持续了一周时间，直到后来相互宽慰，接受了事实，对于一些流程的先后顺序也商量着做了调整，才算作罢。
3.小朋友吃饭问题。由于去年冬天饮食欠佳，身高没长。春季就异常焦躁，天天把吃饭当做最大的课程来对待，进食多少蛋白质、几根蔬菜、运动多久，每日都做了硬性要求，督促、引导，当看到未按时完成时，就会引发出不良情绪。
4.小朋友写字问题。这个学期开始，幼儿园开始了写字要求，不认真、拖延、讲条件等问题就显现出来了，开始理解那些辅导作业而血压升高的家长的心情了。理想中，孩子写字，都是主动的写好，现实中是家长要盯着一个字一个字地写，主动写好这个事无缘。
5.工作伙伴。合作了四年半的工作搭档要离职，今天是最后一天上班。由于这件事情，整个2月份的工作积极性都很难持续调动起来，down了一个月。
6.睡眠不佳。可能是情绪不稳定，常常在2点左右醒来，就再也睡不着，似乎成为了常态的生物钟。偶尔有一天，睡个整晚，都感觉是一件幸福的事情。
二、新鲜或有意义的事。
1.改善饮食结构。为了改善小朋友挑食的毛病，尝试了一些把食材改变形态的方式，去做不同种类的早餐。同时，也增加了蛋白质的种类，做鲅鱼馅饺子、虾做成不同形态的。效果稍有提升，吃饭速度跟得上了，饭量也有所增长。有了一个比较良性的开始，反馈了方法得当，继续投入吧。
2.吃了三次大餐。年初立了flag，每个月要去一家有特色的餐厅吃一次饭。第一次，约朋友一家，一起在一个适宜观夜景的地方，吃了当地有代表性的火锅。精致的摆盘和丰盛的小吃，加上看全江景的位置，当会餐的每个人都十分兴奋。第二次，受约聚餐，一家连锁品牌，空间较大，环境十分舒适，邻桌之间几乎听不到对话，私密性比较好，尤其是机器人送餐，把两小孩激动得一直跟着它跑。第三次，好友要离开。我们经常在一起，路过一家装修豪华的餐厅，常常听说里面价位高，总是一副遥望的姿态。趁着这次机会，就让这次机会让传说成为现实。包间高档，最有特色的是服务十分周到，细节做得到位，从进门，就开始享受细致的服务，把我们都没有意识到的地方都做到了，服务惊喜。这三次体验都是不错的，都各有各的特色。
3.新习惯。
读了一本关于数学的书，认识了一个IP。顺腾莫管，找到了他的自媒体账号，发现每日会更新内容，有逻辑有干活，比较受用。每天都会按时去阅读并做笔记。
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