清单19.12.25

1 要控制自己的大脑，而不是被自己的大脑控制。

2 我们要做的，最重要的只有一个，用元认知能力升级自己的操作系统。

3 有有价值的积累，时间才是你的朋友，否则，时间就是你的敌人。

4 脑子不是好东西，有元认知能力的脑子才是好东西。

5 反思的目的不是自我攻击，反思是要改进自己的思维。

6 时刻感知自己的注意力在哪，把注意力放到该放的地方，和自己的注意力做朋友。