如果每一天早上第一件事是吃掉一只青蛙，你会欣喜的发现，没有比吃掉一只青蛙更糟糕的事情。“活青蛙”代表着最重要的事情。如果必须要吃掉两只青蛙，你一定要先吃掉那只最丑的青蛙，意思是如果有两件最重要的事情，一定先做最重要的事情。
一、准备就绪
在你决定吃青蛙之前，必须弄清楚，你想要什么，有明确的目标特别重要。
1、明确自己的目标 2、将自己的目标写下来 3、为自己目标设定一个时间期限 4、将实现目标所要做的事情列出来。5.整理清单，变成可实施的计划 6、根据确定的计划立即行动 7 、将计划列入到每日计划中
二.精心计划每一天：把所有的想法都付诸笔端你在计划上花费的每一分钟，都能为你在执行上节省
5~10分钟。
三.随时应用8020法则：20%的活动能产生80%的结果！因此，尽量将自己的精力集中在那20%最为重要的活动上。
四.三思而后行：那些对你的生活或工作影响最大的事情，是最重要、最应该优先处理的。无论这些事情是正面的还是负面的，都应该全力以赴地投入你所有的精力。
五.使用ABCI)法：开始工作前，先花一点时间，根据任务清单按照轻重缓急对其进行安排，确保你先处理最重要、最有价值的事情。
六.专注于最重要的工作：要想圆满完成自己的工作，你必须具备哪些能力和技巧？找出问题的答案，然后通过日复一日的努力来掌握这些能力和技巧。
七.效率是被逼出来的：你永远没有足够的时间去做所有的事情，但你总会有足够的时间去做那些最重要的事情。认真思考：对自己来说什么是最重要的事情？
八.做好准备工作：记住这6个P组成的公式，即Proper Prior Preparation Prevents Poor Performance(事前的适当准备能够避免不良表现)。
九.认真完成家庭作业：你在自己的领域内知识越渊博，技能越娴熟，工作速度就越快，完成质量就越高
十.发挥你的特殊才能：确定自己最擅长或者可能撞长的事情，然后全身心地投入到这些工作中，力争精益求精
十一.找出你的弱项所在：影响你迅速达到最重要目标的瓶颈或障碍是什么？找出正确答案，无论它是内在的还是在要集中精力予以消除。
十二.一次一个汽油桶：如果你下定决心一步一个脚印地前进，就能完成最艰巨、最复杂的工作。
十三.给自己施加压力：想像自己即将出门一个月，离开之前必须把所有重要的工作都处理完
十四.挖掘你的最大潜能：了解自己每天脑力和体力最佳状态的时间段，尽量在这段时间处理那些最重要、最紧迫的任务。同时也要保证充分的休息，从而维持最佳状态。
十五.行动起来：当好自己的拉拉队队长，在任何状况下都提醒自己多看事情积极的一面。无论问题本身多么棘手，只要动脑筋就一定会有解决之道，始终保持乐观向上的人生态度
十六.创造性拖延：既然无法完成所有的工作，你就必须学会推迟处理那些意义不大的工作，以便腾出时间来处理少数最重要的工作
十七.先难后易：每天从最困难的事情开始做起，因为它们往往会对生活和工作产生重大影响。下定决心坚持不懈，直至全部完成
十八.分步骤完成工作：将大而复杂的任务切割分解成小部分，然后从核心开始逐一处理。
十九.创造大块时间：为自己制定一份日程表后集中精力用大块时间来处理最重要的事情
二十.培养紧迫感：养成迅速处理重要工作的习惯，使自己成为一个能迅速、圆满完成工作的人。
二十一.每项工作都全力以赴：根据事情的轻重缓急来安排工作顺序，先处理那些最重要的事情，全心意、持之以恒，直到百分之百完成任务。这是工作高效业绩突出的关键所在
下定决心，每天都实施这些规则，直到它们成为你的“第二天性"。一旦你在个人管理方面养成这样的习惯，并将其转化成性格中不可分割的部分，你的前途将不可限量
说做就做！吃掉那只青蛙。
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