九月二十五日“活在当下便是最伟大的革命”

朗读《生命之书》九月二十五日“活在当下便是最伟大的革命”。

作者指出：“心智总是在一个模式中运作。这个模式不外乎是过去或未来、绝望或希望、混乱或乌托邦、曾经怎么样或应该怎么样。”几乎每时每刻心智都在模式中运作，在记忆中的过去和想象中的未来里来回切换。

刚才读《红楼梦》黛玉刚和宝玉葬花之后，独自一人回房，听到梨香院里女孩子唱戏，戏文“原来姹紫嫣红开遍，似这般都付与断井颓垣”“如花美眷似水流年”，“你在幽国自怜”，再想起古诗词“水流花谢两无情”“流水落花春去也，天上人间”山之句，以及读《西厢记》 中“花落水流红，闲愁万种”，竟因此引发情绪，心痛神痴，眼中落泪。黛玉真是活在过去和未来的人，总想着父母过世自己寄人篱下，对未来充满不确定和不安全感。

彻底破除模式的方法就是活在当下。作者说：“活在当下就是不抱持希望，不挂虑明天——这并不是绝望或漠视一切。”林黛玉的当下生活平安无忧，被外祖母护得好好的，可是她看不到这点，只陷在自己的心智心情中，真是可怜可叹。不过，谁不是这样呢？

心智总是在一个模式中运作。这个模式不外乎是过去或未来、绝望或希望、混乱或乌托邦、曾经怎么样或应该怎么样。这是我们都很熟悉的一些东西。我们总想以新的模式来替换旧的模式，而这个所谓的新模式，也不过是旧模式的修正罢了。除非彻底破除旧有的模式，否则不可能有根本上的转化。你也许渴望建立一个新的世界，但你并不是这个世界的希望所在。把旧的模式和所谓新的模式都破除掉，才能在这个混乱的世界里建立起秩序。因此我们必须了解心智的运作方式。

心智有没有可能完全去除所有的模式？从摇摆不定的欲望中解脱出来绝对有可能，但前提是你必须活在当下。活在当下就是不抱持希望，不挂虑明天——这并不是绝望或漠视一切。我们从不活在当下，我们总是想着过去和未来。活在当下便是最伟大的革命，它是没有任何模式的，但死亡总有固定的模式：不断地想着过去和未来，或是在心中编织出一个乌托邦的世界。你总是活在乌托邦的梦想里，所以才会死气沉沉。