最好的生活方式

       每个人对于自己的生活都有不同的追求和生活方式，自然每个人都有属于自己的生活方式，有属于自己的态度和与人相处的模式。现阶段我认为最好的生活方式，首先得拥有一副健康的体魄，一份好心情、和一份好的心态。健康的体魄能使你在很多体力上的活动能够轻松一些，而且没有什么比拥有健康的体魄更重要的事情。人一旦有个什么不舒服立马整个人的状态就会非常不好，心情也会随之收到影响。所以无论如何一定时刻保持自己的身体健康，不要让自己生病。

       健康的体魄是最基本的，其次就是要有一份好的心态，无论遇到什么事情，都不要过度焦虑、愤怒，不要轻易把自己的情绪显露出来，要想开一些，俗话说气大伤身。通过自己的方式缓解自己的心态，不要让一些人和一些事情影响到自己的心情，也不要因此而一蹶不振，或者把自己气得半死。毕竟我们都是成年人，要学会做一个情绪翁定的成年人。时时刻刻学会把自己的心态调整到最好的状态，这样才能随时随刻保持一个好心情。

      其实有的时候心态与健康是相辅相成的，你拥有好的体魄，做什么事情你都会觉得十分轻松，所以自然而然也就拥有一个好的心态。反之如果你的心态一直很好，就说明你一直可以保持一份愉快的心情，心情愉快了身体自然而然也就非常的通畅，自然要比你心态不好的时候身体要好很多。

      努力调整自己的心态，永远保持一副健康的体魄，这也是我们现阶段最好的生活方式。