艾薇
听《你有多自律，生活就有多美好》有感
饮食上的规律。
坚持跑步健身，保持身材，烟酒不沾。
自律和勤奋，让我们走的更远。
跟风人生在世，吃喝二字。
命里有时终须有，命里无时莫相求。
这些年接受了，很多错误的信息。
终生学习，读书。难以坚持。
不健康的饮食规律，身体健康现在有些忽略了。
你的皮囊会会显示你的生活状态。
熬夜黑眼圈，不吃早餐胃病。
你的勤奋和积累，终将会让别人望尘莫及。
听《你有多自律，生活就有多美好》有感
自律的人，在各方面都很自律。而不是单一方面。
我会书写出怎样的人生。
我一同事，四十岁，销售，滴酒不沾，隔一天跑10公里，十点睡六点起，读书锻炼学习大数据云计算技术，这么自律的人让我有压力，因为他的进步让我不得不快速学习。
听《你有多自律，生活就有多美好》有感
反思：
忽略了锻炼，一个好身体，对学习帮助好大。
好身体，是一件很棒的事。
好身体就好比是一辆成，不能等坏了在修，而是一开始便注意保养。
不能熬夜，12:00之前必睡。
学习常态化，让学习赚钱。再让赚钱促进学习。
挫折正常：
在学习中度过挫折，为生活注入能量。
经历挫折，就让自己变得更强大。
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