2020.01.19觉察日记

美女，早上好！我爱你。爱你，心情很开心。

感恩日记

1、哇，我太幸福了。感恩父母的养育之恩，因为她们无怨无悔的付出，让我觉得很有安全感。谢谢！谢谢！谢谢！

2、哇，我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我，让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义，感恩燕姐的支持。谢谢！谢谢！谢谢！

3、哇，我太幸福了。感恩宇宙万物，它给我带来丰盛的生命，让我感觉生命很有意义。谢谢！谢谢！谢谢！

4、哇，我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识，让我觉得受益无穷！谢谢！谢谢！谢谢！

5、哇，我太幸福了。感恩每一支出，每一个账单，每一份收入，每一份付出、它都提醒我要更加的努力，一切都是那么值得。加油。谢谢！谢谢！谢谢！

6、哇，我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听！可以听到美妙动听的音乐～单曲循环～很享受！谢谢！谢谢！

7、哇，我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩，多带点兄弟姐妹回来。谢谢！谢谢！

8、哇，我太幸福了。感恩喜怒哀乐，每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢！谢谢！

9、哇，我太幸福了。感恩阳光，因为它给我们带来了温暖，让我感觉很舒服。谢谢！谢谢！

10、哇，我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多，对我有很大的帮助，无条件的付出。谢谢！谢谢！谢谢！

11、哇，我太幸福了。感恩今天办理车险的整个过程又让我成长了不少，我非常的耐心，专业与严谨。谢谢！谢谢！谢谢！

12、哇，我太幸福了。感恩今天参加党员会议，收到橘子和心意。谢谢！谢谢！谢谢！

嘉许日记

1: 嘉许自己走入 三阶，与优秀的你们一起学习！更加积极主动，期望自己再改变、再蜕变..

2: 嘉许自己口吐莲花，给自己点赞。

3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

4: 嘉许自己愿意活在梦想当中，不忘初衷，方得始终。梦想一点点在实现当中。

5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点！

6、嘉许自己能够照顾好自己的身体！

7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

8、嘉许自己是解决问题的高手。

9、嘉许自己的沟通能力越来越棒。

情绪日记：

【发生事件】今天出去榕城手机没电，才发现充电宝充了也没进电。手机快关机了。没搭到车。也没能打到滴滴。

【当时想法】怎么会这样子，难道去不成吗？

【当时情绪】不开心，焦虑

【当时行动】刚操作滴滴出行的，公交车就来了，开心的跳起来，我们就上车了，车上也可以充电。谢谢司机的热情。

【迅速转念】我要感恩，我可以顺利出发的。

【新的想法】我要感恩身边的每一个人，每一件事情。

【新的情绪】挺开心的

【新的行动】我要感恩积极极速转念。方法总比困难多。

收获：不管遇到什么事情，都要选择开心。

师父十大人生哲学感悟

今天是我人生中最美好的一天

每一天都过得很充实。开心。

荔枝分享《合伙做生意》

什么是正能量？给人希望，给人方向，给人力量，给人智慧，给人自信，给人快乐！

小确信

中午跟外甥女，朋友吃到美味的肯德基和过桥米线。

买到心怡的牛仔衣服和鞋子，店长服务很好。

觉察让我找到情绪的根源，能够更加淡定的处理好每一件事情。

感恩离财富更近，感恩能够吸引美好的人事物走进我的生命。

继续觉察，继续感恩。

2020.01.19觉察日记
2020.01.19觉察日记