又是一个月的最后一天，反思加计划，也算是我对时光的仪式感。
2021年的11月，对我来说特别的难忘。有三周的时间，我处于水深火热之中，那感觉像是经历人生的至暗时刻。是单位的事，心里知道。那些个日夜很难熬，但幸运的是，总有贵人相助。无比的感恩。我也明显的感觉到我自己的抗压能力强了，心灵肌肉强大了。人生所遇，都是历练和成长啊。
11月，我重新开始了007写作，并且不再感觉写作那么困难了。很好的重启，感恩覃杰写作训练营的赋能，我也坚定了终身践行的决心。
11月，我没有继续4：30早起计划，也没有完成跑量目标。月初感冒了，跑休。感冒好了，想要行动时，和朋友聊天聊到《黄帝内经》，谈到养生冬天要冬藏，早睡晚起等，让我开始认真起来。当即购买《黄帝内经》，开始学习，这个月已经读了一本半了。听朋友的话，坚持泡脚半个月了。也想着跑步跑起来，可就是没有安排好时间，最合适的时间是下午4-6点运动，太稀有了。
11月，我终于读完了《练习告别》这本书，很沉重，也很感动。死亡，是我们无法逃避的功课，学习面对，坦然应对。感恩与珍惜，当下的一切。
11月，梓宇宝贝完成了第二次法考，就等待公布成绩了。全家人都随之轻松了。昨天开始实习了，挺好的，孩子长大了，就要走向社会，开始新的学习和体验。
今天下午，给我的大白加满油，洗干净，顿时感觉焕然一新，心情清爽，准备奔向12月。
12月，作为2021年的最后一个月，主题仍旧是学习和成长。静定慧，还是从修静开始，让自己心沉静下来，安定下来，生起智慧。
继续读书，完成《黄帝内经》第一遍阅读（目标至少读三遍）。完成《老子他说》。
继续践行007写作，按时提交作业。逐步提高写作水准。
继续运动，每天10个俯卧撑，安排每周两次跑步。
继续每天的三个功课。
12月，心怀感恩，期待岁月静好。成长自己，终身践行，期望走出自己的光明大道，可以影响帮助更多的人。
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